子宫肌瘤是育龄期妇女非常常见的疾病，一般来说，大部分的子宫肌瘤是良性的，所以不用过分的恐慌，只要配合医生进行专业的治疗或者是切除手术，对自己的生活不会引起太大的影响，但是如果你放任不管，肌瘤不断的扩大，那么子宫肌瘤就可能压迫周围的组织和器官，造成月经量倍增并且经期延长，时间一长容易引发贫血，还可能引起其他的病变，因此一定要引起女性足够的重视。
其实子宫肌瘤不是隐匿的病症，一旦患了子宫肌瘤，身体会有提前给你发出信号，宫肌瘤最典型的症状就是月经量增多，月经期延长，其次还会出现白带增多的现象，另外，有些女性还会伴有下腹疼痛感、腰酸背痛，还有些女性可能会引起泌尿系统异常，出现尿频，尿急和便秘的现象，一旦发现这些症状，可能是子宫肌瘤找上你了，应该立即做专业的检查，同时在饮食上要加以控制！
给有子宫肌瘤的女人提个醒：谨记“2吃3不吃”，对消除肌瘤有帮助
2吃：1、常吃山楂
提到山楂，我们所知道的功能大多数就是增加食欲、减肥、降血压，其实，山楂对于女性的妇科也是有一定作用的，山楂中富含牡荆素可以促进血液的循环，这种物质可以抑制子宫肌瘤的增长，同时还可以抑制肌瘤的癌变，同时能够缓解患有子宫肌瘤的女性的贫血状况。
2、常吃益母草鸡蛋
益母草是治疗妇科疾病最为常见的中药之一，中医讲，益母草味辛苦、性凉，有活血、祛淤、调经、驱除寒气、温暖子宫的功效，常吃益母草可以改善血瘀的状况，抑制子宫肌瘤的增长，用益母草煮鸡蛋，连汤带蛋一起食用，就能达到不错的食疗效果，同时还能提高身体的抗病能力。
3不吃：
1、不吃刺激性的食物
很多人喜欢吃辛辣刺激的食物，但是如果你患了子宫肌瘤，就要忌口了，这些食物的刺激性比较大，容易引起上火，不利于病情的好转，常见的辣椒、花椒、胡椒、姜乃至鹅肉、羊肉、虾、蟹等发物也是不能食用的，患病的女性要做到饮食清淡才有利于病情的快速恢复。
2、不吃寒凉食物
寒凉食物不仅容易引起体内湿气加重，还容易引起肠胃不舒服，同时，对于患子宫肌瘤的女性来说，还容易引起女性宫寒，增加子宫内气滞血瘀的状况，阻碍子宫内的血液循环，有利于子宫肌瘤的生长，不利于病情的恢复。
3、不吃滋补益气的食物
有些人尤其是岁数大的人，总是认为只要生病了就要进补才有利于病情的好转，其实，对于患病的人来说，大量的进补是最不利于病情好转的，尤其是一些排骨汤、羊肉汤、药膳应该避免使用，进补过头，就会促进子宫肌瘤的上涨，增加病变的可能。
对于女性来说，虽然妇科疾病是最常见的疾病，很多女性一生中都或多或少的经历过妇科疾病，但是疾病势必要对身体生活工作造成影响的，在平时还是注意为好。想了解更多保养子宫的知识，可以多看看下面这本书吧。
总之，作为女性来说，最主要的还是定期的妇科体检，及早的发现病症及早治疗，另外再平时多吃一些对妇科比较好的食材，比如枸杞、蔓越莓、榴莲、大枣等等，在日常生活中注意卫生，养成良好的生活习惯，就能免受疾病的困扰。
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