子宫好的女人,来月经时一般没有这5个表现 [复制链接]

子宫对女人而言是非常重要的一个器官，它的健康状态不仅能影响到女人的生育，还会导致各种妇科疾病。比如出现子宫炎症，子宫肌瘤，月经失调等等。因此，日常维护和保养好子宫，是女人们必须要经常做的事情。那么如何知道自己的子宫保养得好不好呢？那就看看来月经时会不会有下面这5个表现，子宫好的女人一般是不会有的，看看你是不是也如此。

1、子宫好的女人，不会宫寒，来月经时没有痛经的表现

很多女人都是寒性体质，如果平时不保养好自己的子宫，贪吃一些生冷寒凉的食物，也不注意保暖，就很容易引起宫寒。子宫寒冷了，经血就会凝滞，发生气质血瘀，从而出现痛经。因此，子宫好的女人，不会有宫寒，更不会经常发生痛经。

2、子宫好的女人，不会月经失调

子宫是女人产生月经的地方，同时也有保护卵巢的作用，如果子宫不好，子宫膜没有增生、脱落就会出现月经量少的表现，如果子宫出现子宫肌瘤等疾病，又会出现经血量多的情况，总之月经异常也说明子宫出现了问题。对于子宫保养得好的女人来说，也是不易出现月经失调的情况。

3、子宫好的女人，来月经时经血不会发黑，出现血块

子宫好的女人，经血是暗红色的，而子宫有宫寒或者子宫肌瘤等疾病的女人，经期的经血则是发黑，还有血块。这说明女人子宫内气血瘀滞，子宫里的经血无法顺畅排出，这种情况女人需要及时调理。而子宫好的女人，则没有这种现象。

4、子宫好的女人，经期不会出现黑眼圈

很多人都以为，黑眼圈与睡眠不好有关，其实对女人而言，还有可能与子宫有关系。这是由于子宫中的淤血，无法彻底排出，引起气血运行失常，变现在眼部就是黑眼圈。还有很多妇科疾病，比如子宫肌瘤，月经不调等都会导致黑眼圈的出现。因此，女人一旦发现自己经期总是容易出现黑眼圈，和睡眠无关，使用护肤品也难以消除，这是最好去检查下，很有可能就是子宫出现了问题。而子宫好的女人，经期不会有黑眼圈哦。

5、子宫好的女人，来月经期间脸上不会冒痘痘

子宫好的女人，体内的毒素可以顺畅的排出，而子宫不健康，其排毒功能就会受到影响，造成毒素在体内堆积，这样会导致内分泌失调，从而脸上就容易不停的冒痘痘。很多女人在经期下巴处爱长痘痘，就是这种情况，而子宫好的女人，则不易出现这种情况。

以上5个表现，你如也没有，功效，说明你的子宫保养的很好，如果发现其中任意一个，那就要及时调理了。那么该如何调理呢？饮食调理是首选，这里我就介绍两款天然小食材，可助你保养子宫，预防妇科疾病哦。

1、益母草

益母草是一种天然的草本植物，也是一款对女人非常好的中草药。它有行气活血，调经止痛，利尿消肿的作用，可用于调理月经不调，痛经，闭经等，也可以治疗肾炎水肿。

2、山楂

山楂是一种酸甜可口的水果，不仅具有健脾开胃的功效，还能活血化瘀，保养子宫，对于气滞血瘀，有痛经的女人，经常食用山楂，很有好处，另外山楂还有助于分解脂肪，起到美容减肥的作用。