子宫腺肌症是目前常见的妇科疾病之一，它常常发生于30-50岁的育龄妇女中，国内发病率为13.4%，而国外最高可达70%。
其常见症状就是痛经，给女性的身心健康造成了巨大的影响。
检查出子宫腺肌症的患者建议尽早到院检查，由医生根据病情制定治疗方案，减少因疾病引起的痛苦。
除了常规治疗外，腺肌症患者也应特别注意日常的饮食。注意饮食，既能减缓病情的发展，在治疗过程中还能帮助患者尽快康复。
来会诊的患者中，常会问这样的问题：“医生，得了腺肌症，有忌口的没有，有什么发物？”，这个“发物”是指会让腺肌症病情加重的食物。
那今天就给大家简单说一下，腺肌症患者在饮食上应该注意什么。
1
腺肌症患者不宜食用含激素成分的食品。
临床数据发现，腺肌症患者体内的雌激素明显偏高，子宫腺肌症包括子宫肌瘤，在医学上都叫做“雌激素依赖性疾病”，较高的雌激素就给子宫腺肌症的发生提供了温床。
因此，建议在饮食上不要多吃含有雌激素的食物。
另外，也不建议大家乱吃保健品，因为里面的成分不详，服用后可能会影响体内激素水平。当体内激素水平升高的情况下，会引起腺肌症病情的加重，无疑是雪上加霜。
2
腺肌症患者不要过多食用酸性、辛辣的食物。
酸性食物会导致血液涩滞，食用后不利于患者经血的排出，加重了腺肌症患者的痛经症状，所以这类食物是不建议多吃的。
还有，辛辣食物也不建议多吃。有的人特别喜欢吃辣，甚至无辣不欢，但腺肌症患者需要注意：辛辣食物有强刺激性，易使患者盆腔充血，从而加剧痛经，加重腺肌症患者的病情。
3
腺肌症患者不宜喝酒。
在此提醒：尽量不要饮酒，若是实在想喝，可以少量品一品红酒，果酒，但也不能多喝。
同时，坚持吃低脂肪类食物，如鸡肉、鸡蛋、草鱼、白鱼等。
腺肌症对女性的伤害很大，一定要引起重视。除了注意日常饮食，也要时常
