导语：子宫是女人的第六脏器，子宫是产生月经和孕育胎儿的器官，是女人独有的脏器。子宫可以分泌多种激素，影响女性的内分泌，所以子宫对于女性来说是至关重要的，那你了解子宫吗？知道子宫“不欢迎”哪些水果吗？
子宫长什么样？
当人体呈正立位时，子宫位于小腹部的盆腔内，毗邻膀胱与直肠。子宫位于盆腔中央，膀胱和直肠之间。正常成年未孕女子子宫呈前倾前屈位，子宫的固定装置主要是盆膈和阴道的承托和韧带的牵引固定。四对韧带是子宫阔韧带、子宫圆韧带、子宫主韧带、骶子宫韧带。
子宫是有腔壁厚的肌性器官，呈前后略扁的倒置梨形，也可看做是倒三角形。子宫可分为子宫体与子宫颈。子宫体较宽，位于子宫上部，子宫颈较窄呈圆柱状，位于子宫下部，连接阴道。
未产妇的子宫颈外口呈圆形，经产妇受阴道分娩形成横裂，将子宫颈分为前唇和后唇。通常成人子宫依靠韧带及骨盆底肌和筋膜支撑呈轻度前倾前屈位。子宫在怀孕前只有小鸭梨大，重60克，体积约7厘米*4.5厘米*3.5厘米。到足月妊娠时，子宫重克，增加了20倍，可容纳胎儿、羊水等毫升内容物，足月子宫长35厘米，宽25厘米，厚22厘米左右。
子宫有哪些功能？
1、维持月经来潮
女性有排卵后，伴随周期性排卵，体内雌孕激素水平发生变化，可出现周期性子宫内膜增厚、变薄、剥脱出血等症状，即月经来潮。
2、维持脏器稳定
子宫前毗邻膀胱，后毗邻直肠，可维持盆腔脏器结构处于正常位置。
3、维持妊娠
子宫肌层可以伸缩，属于孕育新生命的场所。子宫肌层借助于自身伸展，可使子宫腔逐渐变大，可容纳胎儿、羊水及胎盘。
4、维持内分泌功能
目前科学研究发现，子宫具有内分泌功能。我们身体分泌的很多激素都有着子宫的参与，所以说子宫是无可替代的。
子宫“不欢迎”的6种水果，柿子排最后，排第一的，女性经常吃
1、西瓜
西瓜也属于寒凉类水果，如果食用太多，可能会导致血管收缩，气血淤积，加剧宫寒症状。
女性朋友要尽量少吃西瓜，尤其是冰镇西瓜，更要少吃，很容易造成女性月经不调、有血块、月经量少、不孕不育等病症。所以，女性朋友一定要注意保护好子宫，避免宫寒。
2、雪梨
雪梨具有很好的润肺止咳功效，有利于肺部健康。然而，雪梨本身也是一种寒凉食物，女性朋友食用过多，同样也会加剧宫寒症状。
3、火龙果
火龙果属于寒凉类水果，不建议宫寒的人食用，尤其是在月经期间，更不适合吃火龙果。不过，火龙果有预防贫血、解毒消炎的功效。
4、草莓
草莓同样也是寒性食物，女性朋友食用过多也会导致宫寒。尤其是生理期女性，如果过量食用草莓，很容易导致月经不调和痛经。过量食用同样也会导致子宫寒气堆积，引发宫寒，容易增加子宫肌瘤的风险。
5、山楂
山楂味道酸甜可口，但并不适合女性月经期间食用，山楂中所含有的物质会使女性的子宫受到伤害。
6、柿子
柿子本身具有凉血止血的功效，女性经期食用，很容易导致经血不畅，从而加重经期不适和痛经症状。柿子本身也是寒凉食物，女性经期食用，很容易刺激子宫非正常收缩，导致月经量发生改变，甚至引发痛经等不适等情况。
来大姨妈痛经怎样缓解？
1、食用枸杞红枣蒸鸡蛋，可以起到安神、驱寒、补肾、暖身、益气的效果。
2、服用红小豆薏米粥，红糖生姜水，红小豆可以起到暖身祛除寒气的作用。
3、鲍鱼汤，鲍鱼汤是女性上好的滋补佳品，热鲍鱼汤除寒邪效果更佳。
结语：子宫是女性很重要的器官，一定要保护好，注意食用的水果食物，同时，也要防寒保暖，增添衣物，尤其是下半身更要注意保暖。#爱乐养生指南#
