子宫肌瘤是一种女性的妇科疾病，可能会对女性身心都造成一定的影响。其实现在子宫肌瘤的发病率越来越高，很大一部分原因就是在饮食上出了问题，因此平时尽量注意自己的饮食习惯，这样子宫肌瘤才能够远离你。
女性喜欢吃这3类食物，但尽量少吃，子宫肌瘤可能会远离你！
1、生冷食物
一般来说，女性应该少吃生冷的食物，尤其是在经期前后，更是要注意好饮食习惯，不吃凉。因为在经期前后吃生冷食物，可能会影响经血的顺利排出，同时还有可能产生血块，使得毒素无法及时排出，这样不利于子宫健康。有不少女性都有这样的问题，在经期不注意饮食习惯，月经突然停止了。这样，使得子宫内膜无法脱落干净，可能会引发子宫肌瘤。因此，在月经前后一定要注意饮食。
2、滋补食物
阿胶、桂圆、红枣等食物对于女性来说都是极好的，能够补血益气，帮助美容养颜。但是如果患有子宫肌瘤的话，最好远离这些食物。因为这些都是滋补类食物，都能够增加女性雌激素的分泌。在身体健康的情况下，补充雌激素是极好的。但是如果患有子宫肌瘤，这样可能会加速生长，加重病情。
3、酸性食物
酸性食物一般包括醋、酸菜、泡菜、青梅、杨梅、草莓、樱桃、酸枣、杏、李、柠檬等。经期前后尽量就不要吃酸性食物了，这是因为酸性食物能够固涩收敛，不利于经血的排出。同时，如果女性患有痛经的话，应该尽量避免这些食物。女性要了解这些常识，这样才不会加重经期不舒服的状况，同时这样也会避免子宫肌瘤的发生。
其实平时注意好饮食习惯，少油少盐，清淡饮食，保持食物的多样性，多吃水果蔬菜，这样就能在一定程度上保护子宫。同时，子宫肌瘤还可能是由于压力大、情绪失衡导致的，因此平时要注意保持愉悦的心情，如果有负面情绪要及时发泄。
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