女性30到50岁,是子宫肌瘤的高发期 [复制链接]

很多女性一听闻得了子宫肌瘤就以为自己得了什么重大的病，吓得不轻，其实大部分子宫肌瘤都是良性的。子宫肌瘤是女性生殖系统中最常见的一种良性肿瘤，也是人体中最常见的肿瘤之一，又称为纤维肌瘤、子宫纤维瘤。它主要是由子宫平滑肌细胞增生而形成的。

女性30到50岁是子宫肌瘤的“高发期”，当身体出现这3种症状时，最好去查一查，不要忽视。

1、小腹处有肿块

在月经前后，女性朋友们可以轻轻揉按小腹，如果腹部出现了肿块并带有胀胀的感觉，就有可能是子宫肌瘤.

2、阴道不规则出血

表现为月经量增多、经期延长或周期缩短。亦可表现为不具有月经周期性的不规则阴道流血。这个时候千万不要以为只是月经不调的现象。

3、疼痛

一般情况下子宫肌瘤不引起疼痛，但不少有子宫肌瘤的人，表现有下腹坠胀感、腰背酸痛。当浆膜下肌瘤发生蒂扭转或子宫肌瘤发生红色变性时可产生急性腹痛。

子宫肌瘤的发病是多种因素相互作用的结果，但这些因素是否能促进雌、孕激素诱发子宫肌瘤的发生，目前仍然没有完整正确的定论。

因子宫肌瘤多见于育龄、丧偶及性生活不协调的妇女。长期性生活失调而引起盆腔慢性充血也可能是诱发子宫肌瘤的原因之一。

总之，子宫肌瘤的发生发展可能是多因素共同作用的结果。

预防子宫肌瘤吃什么？

1、多吃水果

水果是一种富含维生素C的水果，日常生活中多吃点水果对身体的保健以及养生都有极大的好处。

2、常吃五谷杂粮

早在《黄帝内经·素问》中就提出了“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补精益气”的饮食调养的原则，同时也说明了五谷杂粮在饮食中的主导地位。

除此之外，在平时生活中，女性应该尽量的避免食用油炸、肥肉等食物，而瘦肉、鸡蛋、绿色蔬菜、水果等食物应该适量多吃。除此之外女性还要注意，一些辛辣刺激的食物也应该尽量少吃或者是不吃。还有就是一些含有激素的食物，比如像桂圆、阿胶、蜂王浆，这类食物中都含有大量的激素成分，食用后同样会诱发子宫肌瘤。