子宫对于女人来说是一个独特的器官。负责每个月的月经，还有生育。如果子宫健康了，那一个女人的气色，和身体状况一定是非常好的，但是子宫健康出现了问题，那么可能会影响到女人的生育，甚至有可能会导致各种妇科疾病。所以在生活中注意养护子宫是非常重要的。但是怎么样才能知道自己子宫的健康状况，还可以从来月经时的表现了解一下。
女人来月经时，若有这4个现象，可能是子宫在“呼救”，不妨一看
1、月经不调
就是因为有了子宫，女性每个月才会有月经的到访。并且子宫还可以保护卵巢，如果子宫出现了问题，有可能表现为月经不调。经血量少的时候，可能是因为子宫膜没有增生脱落。那么经血量多的时候，可能就是子宫出现了子宫肌瘤等疾病。并且正常的经血是暗红色的，但是如果患有宫寒或者是子宫肌瘤等疾病，那么她们的经血是发黑的，并且还伴有血块。所以如果女性朋友们出现月经不调的现象，需要及时的调理。避免对子宫造成更大的伤害。
2、痛经
痛经这个问题，可以说是折磨了千千万万的女性朋友。并且很多女性本身就是寒性体质，再加上生活的不注意，常吃一些寒凉的食物，保暖工作没有做好，就会很容易引起宫寒的现象。长期宫寒会引起气滞血於，从而出现痛经的现象。但是如果子宫保养的非常好，来月经时就不会出现痛经的现象。痛经太严重的女性，不妨检查一下自己的子宫，在平时注意保暖，尽量少吃寒凉食物。
3、脸上长痘
很多人来大姨妈之前，脸上都会长痘痘。所以很多女性朋友都通过长痘痘来判断大姨妈，是否快要来临，但其实长痘痘这个信号可能是因为子宫出现了问题。因为如果子宫比较好，那么体内的毒素就可以比较顺利的排出，但是如果子宫健康有问题，那么排毒功能就会受到影响造成，体内毒素的堆积。长期下去，内分泌失调就会产生长痘痘的现象。
4、黑眼圈
黑眼圈经常是在熬夜，或者是睡眠质量不好的时候出现。但对于女人来说，还有可能是因为子宫的问题。如果子宫中的淤血无法顺利的排出，会引起气血运行失常。就会出现黑眼圈的症状。或者是如果是患有妇科疾病时，也有可能会出现黑眼圈，所以如果你作息正常，但是有黑眼圈的现象，并且很难消除，这就有可能是子宫出现了问题了，需要及时的去做一个正规检查。预防妇科疾病。
如果小编说的四个表现你都没有出现，那恭喜了，你的子宫保养的非常好。如果这些现象你也中了，那平时就要注意子宫的调理。在饮食上可以多吃一些对子宫好的食物，比如益母草等。喝水的时候要尽量喝热水，避免寒凉的食物，使寒气入侵。
我认为健康是自然所能给我们准备的最公平的礼物，所以我们一定要珍惜。为了自己和家人的健康，多多保养自己的身体。今天的倩儿谈健康养生Q就陪大家谈到这里了，如果大家还有什么更好的意见，欢迎积极留言，感谢您的阅读和支持。
