子宫肌瘤是女性朋友特有的一种疾病，也是女性朋友较为容易患上的一种肿瘤。这种病情虽然常见，可是具体的患病原因目前还有一个很明确的答案。女性朋友在日常生活若是作息不够规律，有不少的不良饮食习惯，亦或者是生活方式过于放纵的，都有可能造成子宫患上肌瘤。
现在的这个时代，可以提供选择的太多，可是好的选择却不多。一个食物虽然能做出好几种的变化，但是吃东西没有规律，个别不良的饮食习惯，容易引起女性患上子宫肌瘤。所谓病从口入，日常生活中，吃进身体的食物还是要有一定的注意。哪些食物能多吃，哪些食物又是需要注意的呢。
1.低脂肪，高蛋白的食物
若是确诊患有子宫肌瘤，女性朋友在生活中容易产生贫血，身体缺乏营养物质。常食用一些高蛋白的物质有助于补充身体缺乏的营养，其次又不能吃太过油腻的食物，避免对子宫造成不必要的影响。像是瘦肉、黄豆、豌豆等这些食物都是既低脂又含有丰富的蛋白质，可以适当的多吃一些。
2.水果和蔬菜
蔬菜瓜果内含有部分身体所需的营养物质成分，食用进入身体后有助于刺激人体加快新陈代谢，对缓解子宫肌瘤的生成有一定的帮助，能减轻子宫的负担。
患有子宫肌瘤的人，在日常生活中可以多吃蔬菜瓜果以及低脂高蛋白的食物，有助于改善子宫肌瘤给身体造成的影响，此外还要注意这些食物，尽量避免食用，或许会加重子宫肌瘤的病情。
1.辛辣带有刺激性的食物
这类食物刺激性较大，食用进入身体后，对胃肠道产生一定的刺激感。本身患有子宫肌瘤的女性，子宫环境较为脆弱，带有炎症的情况存在，若是此时辛辣的食物进入身体，刺激本就脆弱的子宫，可能引起炎症加重，同时给体外的细菌增加了入侵身体的机会。
2.带有凝血性和激素的食物
含有激素的食物进入身体后，激素容易刺激增生细胞，细胞增生速度加快，可能造成子宫肌瘤产生恶化。而抗凝血性的食物，例如桂圆、蜂蜜等，虽然营养价值成分高，但同时有可能引起子宫缺血坏死，不适合患病后经常食用。
