子宫肌瘤

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多发子宫肌瘤消了后的心得分享 [复制链接]

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子宫肌瘤多发的,最大的3公分,平时就是觉的白带有点多,每个月那几天都痛的不行不行,刚开始以为是没生过孩子的女人都会有这种问题了。

但基本医生会让继续观察,以后再说。看起来不超过5公分的没什么事,其实我感觉最棘手,不像5公分的直接做手术,也不像1、2公分的先暂时不管,还要看是不是有其他不舒服的症状再定夺。

我是心态比较积极的人,也不爱生气其实,所以就想着自己能做点什么,尽量让肌瘤可以往好的方向发展。等到一个季度过去了复查的时候,就剩下一个了,很开心,后来过了一年又复查了没有了~~哈哈哈哈哈哈哈虽然一丢丢不值一提,但那也是我身体自己努力的结果啊!!嘻~总而言之~言而总之,我把自己的一些微不足道的小经验分享出来

尽量不要熬夜,11点前就去睡觉。

不要乱按摩,无论是自己按还是去美容院。

控制好自己的情绪,保持一个好心情。

选择一个运动,无论是游泳还是跳舞还是瑜伽都可以,动起来免疫力会提高也会心情好。

多食黑木耳、香菇、芦笋、胡萝卜、西红柿等可提高机体免疫力的食物。

最好一定要去看中医,我能明显感觉到看了大夫后,调理段时间后肚子轻松很多很多,而且体质也变好了,连带着我脾胃也比之前好太多!希望大家都健健康康的呀~有个倍棒的身体度过每一天,吃嘛嘛香~

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