北京白癜风最好的医院 http://baidianfeng.39.net/bdfzz/子宫是女性体内非常重要的一个内脏器官，子宫不但是孕育新生命的场所，同时也是产生月经的场所。
其实子宫是否健康，可能直接关乎着女性的身体健康现如今也有不少女性朋友被告知存在子宫方面的病变，也因此感觉到担忧不已。
如果子宫健康出现了问题不仅会影响到正常的孕育，同时也可能会给身体造成较大的负担，除了那些常见的症状之外，有些女性朋友也出现了子宫肌瘤。
或许很多女孩子对于子宫肌瘤并不是特别的了解，但是看到“瘤”这个字就会感到非常害怕。
其实就算是出现了子宫肌瘤也无需太过担心，因为绝大多数的子宫肌瘤几乎都是良性的，再配合治疗进行调理的前提下，一般也不会给身体造成太大的伤害。
并且在我国女性患子宫肌瘤的概率并不低，其实有很多女性朋友存在子宫肌瘤的情况，只是他们并不自知。
为什么女性容易出现子宫肌瘤？
遗传因素
想必大家应该听说过很多关于遗传因素所影响的事情，比如人的性格会遗传样貌，会遗传身体特征，会遗传等等，当然有些疾病也是会遗传的。
如果母亲曾经患有子宫肌瘤的话，那么女儿患子宫肌瘤的概率比普通人也要高出一些，所以这一点一定要特别注意。
激素的刺激
多数情况下，那些患子宫肌瘤的人群往往是雌激素分泌比较旺盛的人，因为雌激素太过旺盛，很容易给子宫造成一定的刺激，同时也可能会出现子宫肌瘤的情况。
所以对于那些本身雌激素就分泌比较旺盛的人来说，平时希望你一定要养成良好的行为习惯，千万不要不当回事。
平时要注意什么？
多次流产：
对于那些正处于热恋期的小情侣和刚结婚的小夫妻而言，没有要宝宝的计划，如果出现了意外怀孕的情况，就可能会通过人工流产的方式来解决。
人工流产会给子宫造成极大的伤害，更不要说那些曾经有过多次流产经历的人们了，所以如果不想子宫肌瘤出现的话，一定要尽量避免流产。
经常熬夜：
现如今熬夜的情况也越来越普遍，日常生活中好像大多数人几乎都有熬夜的习惯，或许对于人们而言，熬夜也是一件非常正常的事情，并没有什么大不了的。
经常熬夜很容易影响到身体的正常功能，从而救治也会损伤身体健康肾室，也会导致激素紊乱，增加患子宫肌瘤的风险。
盲目摄入激素：
很多女性朋友担心身体当中的激素会有所减少，所以平时也可能会刻意多吃一些富含雌激素的食物或者是保健品。
我们身体的调节功能是非常强大的，就算是雌激素减少了，那么身体也会积极进行调节和调配，反而盲目补充雌激素，会给身体造成一定的负担和伤害，也可能会增加患子宫肌瘤的风险。
负面情绪：
前面我们说到造成子宫肌瘤的原因，跟雌激素波动有很大的联系，而女性的心思比较敏感细腻，平时遇到一些不顺心不开心的事情，也可能会产生负面情绪。
消极情绪很容易导致雌激素处于异常波动的状态，也不利于呵护子宫健康，所以这一点也是应该更加注意的。
哪些食物对于呵护子宫有好处？
1、温补类食物
像是红枣，桂圆，羊肉等等都属于温补类食物，女性的子宫是一个喜温恶寒的器官，日常生活中应该适量多吃一些温补类食物，或许才更能够避免子宫健康受损，因此像是这些食物，希望你别错过。
2、性质比较缓和的食物
像是比较常见的水果蔬菜等等都属于性质比较缓和的食物，这些食物进入人体内之后，更能够为身体补充营养的同时，还可以避免身体健康受损，反而如果经常吃辛辣食物，太过油腻的食物或者经常喝酒的话，难免会损伤子宫。
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