1.玉米玉米是一种非常好的粗粮，玉米中含有丰富的维生素C和维生素E，不仅可以增强体质，保护视力，同时它所含有的卵*素对保护子宫健康有很大的用处，可以帮助女性大大的减少患有子宫肌瘤以及卵巢癌的几率。2.银耳银耳的营养价值是非常高的，而且它含有丰富的胶质，这种物质能够吸附子宫内壁上附着的*素和垃圾，并及时排出体外，对于改善子宫的内环境具有非常好的效果，能够有利于抑制子宫肌瘤的增长，对于缓解子宫肌瘤的不良症状具有非常好的效果，让你的子宫变得更加健康和温暖。3.丝瓜丝瓜有清热解*、补气补血的作用，日常生活中患有子宫肌瘤的女性不妨多吃一点丝瓜，可以达到清热解*、活血化瘀的作用，对子宫保养有很好的作用。4.红枣有许多子宫肌瘤患者贫血，红枣富含铁。女人经常吃可以帮助减轻贫血。而且大枣还富含维生素，矿物质，蛋白质和有机酸，这些营养物质有助于提高人体的免疫力，可以帮助抑制肌瘤的生长。
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