女人患了子宫肌瘤,多吃几种ldquo [复制链接]

子宫是女人的“象征”，是孕育新生命的“基地”，而子宫肌瘤却打破了这个现象，子宫肌瘤的发生和人体内激素水平的变化息息相关，是一种依赖激素生存的肿瘤。因此，想要预防、改善子宫肌瘤的症状，建议女性还是从调整饮食习惯做起。

女人患了子宫肌瘤，多吃几种“便宜物”，肌瘤可能会偷偷溜走

多吃五谷杂粮，燕麦就是首先食物，营养高、糖分低，富含纤维素，能促进体内多余雌激素排出，此外玉米，豆类也是不错的选择。

木耳具有活血化瘀、清热解*的功效，黑木耳中极强的吸附能力，可将沉淀在人体中的杂质排出体外，从而女性多吃有助子宫排污，因此一直以来享有“清洁工”的美称。

女人多吃红薯，可以美容养颜，促进新陈代谢，对于肠胃不好的人群来说能够调理功能。还能治疗便秘，润肠通便，让身体内的*素排出，不用淤积在子宫和小腹内部，这样保护了子宫的健康。

西蓝花：西蓝花营养价值也是比较高的，其中含有丰富的*酮类物质，这种物质能够起到抑制细菌的效果，能够起到滋养子宫的效果，有利于保护子宫健康。

海带

它含有丰富的胶质，这种物质能够吸附子宫内壁上的*素，垃圾，及时排出体外，让子宫变得更加的干净，而且还能够有利于帮助调理子宫内的酸碱平衡，保证子宫的健康。

葡萄干含有大量的维生素、氨基酸和钙铁矿物质元素，多吃葡萄干，不仅有助于补血益气，保养子宫，预防妇科炎症、改善气色，还能美容养颜、抗衰老。