子宫肌瘤号称“妇科第一肿瘤”，听着这个称号就能想象得到它的发病率是有多高，但是它又是复发率高达70%-80%的肿瘤，据中医典籍记载，“寒则淤、淤则凝、凝则堵、堵则造成酸麻肿痛”，严重时易积成炎症，再严重些就会导致肿瘤，子宫肌瘤就是其中一种。
其实每5个人中就会有一个人是子宫肌瘤患者，子宫肌瘤常常来的悄无声息，一旦身体出现不适，很可能你的肌瘤正在放肆增长。那么子宫肌瘤要怎么清除？妇科主任：做好一件事，会比别人更快消瘤！
大部分的患者停药反弹，术后复发，但是不等于子宫肌瘤没得治，通过医学界对子宫肌瘤的认识和研究发现，中医中药在治疗上有着自己独特的优势，近年来被广泛应用于临床并取得显著的疗效。
杨文丽养瘤11年未愈，在她迷茫之际，专家给她指出一条明路，经过就诊
饮食
正确的饮食不但可以维持身体的健康，还有利于提高自身免疫力，对抑制疾病有着不可忽视的作用。比如子宫肌瘤患者可以多吃海藻类食物，因为海藻类食物含有多种矿物质，可以调节血液中的酸碱度，还含有大量的蛋白质、氨基酸和蛋氨酸等。常见的海藻类食物有发菜、紫菜、海带、海白菜、裙带菜等。
运动
很多子宫肌瘤患者认为长了肿瘤就要卧床休息，其实这是不全对的，卧床休息针对的是病情较重的患者，像病情较轻的患者完全可以根据自己的喜好选择适合自己的运动，坚持运动不仅可以增强体质，提高免疫力，还可以让你心情豁然开朗，舒畅。不妨让自己动起来，赶走傲娇的子宫肌瘤。
作息
熬夜最伤身，不要以为你熬夜白天睡觉就可以补过来，那是不太可能，你补的是觉，丢失的却是健康，子宫肌瘤患者要尽量的做到晚上11点之前入睡，保持充足的睡眠，早睡早起不熬夜，这样才能更好提高自身的免疫能力对抗肿瘤。
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