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同样的痛经。
01
疼着疼着就习惯了……
直到现在叔还记得去年8月14日的里约奥运会女子4x米混合泳接力决赛上,中国队游出了3分55秒18的成绩,排名第四,无缘奖牌。
傅园慧比赛结束后痛苦的蹲在场边接受记者采访:“昨天来例假了,还是有点乏力,感觉特别累,但是这也不是理由,还是我没游好。”
还是喜欢她笑的样子^^
不愧是洪荒少女。
公开谈例假貌似一直以来都是体育禁忌,也是历来的传统禁忌,但是在这位耿直girl眼中,生理期只是增加了她完成奥运会使命的难度而已。
英国《独立报》对此给出的评价是:
这只是傅园慧的一小步,但却是女性迈出的一大步。
嗯,痛经是不分国界的。
其实痛经不是最可怕的,最可怕的是习惯痛经。
疼着疼着就习惯了……
你也不怕疼出子宫肌瘤来?
叔还是友情提醒那些有痛经史+肚子大+肥胖的人,医院体检一下,有病治病,没病万幸。
据叔不科学调研,在台湾20至30岁的女性中,每5个人就有1个人有肌瘤,40至50岁的女性发生率更高,约一半的女性都有肌瘤。数据不一定是百分百可信的,但是宁可信其有啊!(我在说啥……)
02
如果只有痛,还要这子宫有何用?
子宫:臣妾冤枉……
其实,子宫肌瘤的病症还真不能赖全子宫。
这属于气血的疾病,主要因体内气血运行不顺、久积瘀滞所导致的「血瘀」疾病;若子宫血行瘀阻,或是因为痰湿阻滞,长期下来造成「痰瘀互结」,就容易在子宫形成肿块。
当体内肿块过多、过大,就会形成痛经,甚至影响怀孕能力!
03
以上,废话终于说完了……
子宫肌瘤是可以改善的。
没错,有一天你也可以陪着姨妈,看花开花落,云卷云舒。
首先,以下东西基本上就尽量少或者不要出现在你的餐桌上了:
辛辣刺激(辣椒、花椒、生的葱蒜等)
高油脂、高热量食物(炸鸡等)
酒、含糖饮料、一切雌激素食品、蜂王浆等
除此之外,日常用品……还是尽量选天然的吧。
压轴食疗小偏方2枚(散结理气、止血润燥):
1.消气蛋
材料:鸡蛋2个、*耆3钱、夏枯草3钱、香附1.5钱、郁金2钱、水0CC。
做法:将所有材料共煮,待蛋熟后剥皮再煮,弃药食蛋,每晚服1次。
功效:散结、理气、疏肝。
是不是很简单,这不就是日常煮鸡蛋么。
嗯。最简单的方治最磨人的病。
手脚冰凉来2个
腰膝酸软来2个
姨妈造访来2个
七年之痒来2个
肚子饿了来2个
困了累了来2个
……
总之,只要你开心就好
2.银耳莲藕汤
材料:银耳25克、丹参3钱、新鲜莲藕克、冰糖适量。
做法:将银耳泡发后,加适量冰糖炖烂服用。
功效:有清热润燥止血的功效。适宜肌瘤月经量多、血色鲜红者。
知识改变命运。男同胞们,不要再只知道经期喝热水了。
小编注:部分图片源于网络。若有不妥,欢迎指出,不胜感激。
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