子宫肌瘤

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子宫肌瘤术后患者出院健康宣教 [复制链接]

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医疗

☆医生会依据您术中的情况给出术后休息的建议,一般来说是4周,4周以内要注意避免重体力劳动和高强度运动,日常生活一般不受影响;

☆为避免术后出现盆腔的感染,手术后4周以内要避免盆浴、游泳、同房等;

☆手术后会出现不同程度的下腹部不适以及少量阴道出血,一般症状较轻,但如果出现剧烈腹痛、发热、阴道出血多于月医院就诊;

☆出院后要注意伤口的清洁,观察愈合情况,如果感到伤口的红、肿、发热、疼痛以及出现异常分泌物甚至医院就诊;

☆出院时医生会依据病情开具一些有助于术后恢复的药物,出院后要遵医嘱使用这些药物;

☆依据医生预约的时间复查,一般是术后4周左右,复查的内容包括解读病理报告、查看腹部伤口情况、术后恢复情况、讲解后续治疗计划及复查时间等;

☆病理结果非常重要,出院前要与医生确认得知病理结果的途径和时间;

☆子宫肌瘤有一定的复发几率,所以手术结束后要每年体检复查妇科超声;

☆子宫肌瘤术后,子宫为瘢痕子宫,再次妊娠有子宫破裂风险,根据术中肌瘤的位置及大小,手术医生会告知您严格避孕时限。

护理

☆饮食:多吃水果、蔬菜保持大便通畅。有贫血情况可适量进食动物肝脏、枣类等食物。

☆活动:术后建议休息4~6周,复查后根据个人情况可逐渐恢复日常锻炼。

☆切口护理:如有手术切口,沐浴时不要搓洗伤口。

☆个人卫生指导:术后10天可以淋浴,不能盆浴。每日可用流动水清洗外阴,尽量穿棉质内裤并每日更换。

☆复查:术后4~6周门诊进行复查,一般检查伤口恢复情况。

☆返诊及随访:如果阴道流血大于月经量、有异常分医院就诊。每年进行妇科检查。

☆居家安全:老年人及贫血者在起床活动、改变体位时动作不宜过快,以防跌倒。

☆其他:根据手术方式,术后禁止性生活1~3个月。肌瘤剔除术后有生育要求者避孕时间根据手术情况决定,一般为6~24个月。

康复

☆心理疏导:如有不良情绪,鼓励患者多与家人朋友进行沟通,尽量保持平和、愉快的心态,有利于术后康复。

☆生活习惯:保持良好的个人卫生习惯,防止伤口感染;手术1个月后可适当参加体育锻炼。

☆健康饮食,合并贫血的患者进食高蛋白、高热量、高维生素、富含矿物质铁钙饮食,以纠正贫血。

营养

☆食物多样,谷类为主,粗细搭配。

☆三餐定时定量,避免暴饮暴食。

☆坚持低脂高蛋白饮食,多食新鲜蔬菜、水果。

☆少食或不食富含雌激素类似物的食物及性热的食物,例如:大豆及其制品、鱼卵、蟹*、红枣、桂圆、蜂王浆等。

☆少油少盐、清淡饮食。

☆生活规律,心情舒畅,平衡膳食,适宜运动。

来源:医院管理中心

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