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8岁女孩睡出性早熟,再也长不高这些做法 [复制链接]

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孩子长不高,是父母一辈子的痛。孩子的身高不会直接决定成功,但却会影响他们的一生——上学时,因为个子矮被同学欺负排挤,起难听的外号,变得越来越自卑;找工作时,身高仅仅就相差5毫米,空姐、飞行员、教师等好工作统统擦肩而过;相亲找对象时,即使有房有车,也因身高被嫌弃,成为大龄剩男剩女......相亲因身高只有1米6被分手31次▲毫无疑问,个子高的人性格更自信,在就业、择偶、社交上也更有优势。美国人类学家ThomasGrego就曾研究得出,多长3公分的身高一年能多赚美元。为了让孩子长高,许多家长操碎了心,花了不少钱,踩了不少误区,结果反而让孩子少长了至少20cm!浙江15岁男孩小肖身高只有cm,而同龄的孩子平均身高要比他高出11厘米。去医院拍骨龄片,才知道骨骺已经愈合,这辈子只有这么高了,想再长高1厘米都是不可能的事了。骨骼线一旦愈合,基本难以再长高▲一听这话,小肖妈妈整个人都崩溃哭了,后悔莫及!原来,小肖妈妈曾听信长高偏方,说给孩子炖小公鸡吃有助于长高,于是每周至少给小肖炖上两三次,没想到过度补充营养,导致小肖性早熟,再也长不高。类似小肖妈妈这样,不懂科学管理孩子身高导致长不高的案例,比比皆是——?迷信“爹矮矮一个,娘矮矮一窝”,不加以干预,结果真的变矮个子;?盲目补充营养,导致孩子肥胖、性早熟,加速孩子骨骼闭合;?以为“父母高孩子不会矮”,结果孩子连遗传身高都没能达到;?迷信增高药、吃钙片等,非但孩子没长高,体质还严重下降......就是家长们的疏忽和错误观念,毁了孩子长高的最佳时期,甚至毁了孩子的一生。一位本可以长到厘米的12岁女孩,因为家长的疏忽身高永远停留在了厘米▼一旦孩子错过最佳*金生长期,骨骼开始闭合,即使是神仙也回天乏术了!过去30年来,我在门诊遇到过太多这样的案例了,每每看到家长和孩子绝望的表情,内心都很煎熬。其实,2-14岁是孩子的*金生长期。在这个阶段,只要加以科学干预,就能轻松突破遗传身高限制多长10cm!如果你的孩子正处于*金生长期,如果你不想未来孩子长得矮处处低人一等,如果你想不花钱帮孩子长高10cm,那么不妨花3~5分钟,听听我的故事。毕竟,如果我对了,你收获的将是价值万的长高秘诀;如果我错了,你损失的,也只不过是几分钟的时间。儿子突破遗传身高,长到cm她说爸妈做对这点,孩子健康长高不是梦你好,我是蒋竞雄,瑞典医学博士。过去30年内,一直是临床儿童营养和生长发育、肥胖干预、视力恢复专家,累计帮助10万+孩子达到理想身高。

同时我也参与/负责卫生部、WHO、联合国儿童基金会多项研究课题,总结出了30多项专题研究论文,获得了北京市卫生局的进步奖,和国家妇幼保健中心颁发的“中国婴幼儿营养卓越成就奖”。

被大家称作是身高管理、视力和体重干预、健康管理的领域权威。

除了这些名号外,我和你一样,也是一位妈妈。当妈后,我比谁都明白,养孩子有多不容易。孩子一不小心就磕到碰到就算了,做妈的一个疏忽,孩子这辈子就毁了。现在的我,特别庆幸,30年前,自己没有酿成大祸。30年多前,我还在攻读协和医科大学的硕士学位。学业很忙,儿子也刚满三岁,不比同龄人矮,所以我和他爸也没意识到身高管理的重要性。直到孩子5岁时,我碰巧转去了当了一名儿童保健医生。科室主任刘大姐得知我有个儿子后,建议我给他做个身高检测。这不查不要紧,一查吓一跳。原来我和他爸身高都不超过,按照孩子出生时的水平做的评测和预估,遗传身高才。男孩子啊,才cm,以后找对象、工作可咋办!科室主任刘大姐却不慌不忙地说,孩子的身高是可以管理的!于是,她告诉了我孩子身高管理的各种临床经验和医学研究,一起制定了一个身高干预计划。29年过去了,儿子现在身高长到了CM,远远超过了当初遗传预测的。在这之后,我正式踏上了研究儿童营养、帮助儿童生长发育之路。也才有了前面我给你介绍的一些成就。当然,最值得我骄傲的是,实实在在帮助了上万个家庭。也正是因为这些经历,我练就了一双火眼金睛,一眼就能看出孩子未来长多高,需不需要打生长素。很多家长为了让孩子长高,钙片补品各种偏方秘籍都试遍了,依然没效果,很多都是一脸绝望地带着娃来就诊。其实养出健康的高个宝宝,根本不需要那些套路。为了帮助更多家长,我受邀参加综艺节目,给父母科普成长发育的核心知识。胡可的小儿子小鱼儿,是个特别聪明乖巧的宝宝,但我在给他做健康评估的时候发现,他的身高现状是93cm,在成年后身高只有.7cm,这个数字绝对低于平均身高水平。于是我给小鱼儿制定了一套身高管理方案,坚持不吃药、不打针、健康调理的原则,短短两个月,小鱼儿的身高就长到了cm,骨龄基本没有增长!经过重新测量,我发现小鱼儿的身高在成年后可以突破之前测算出来的1米72,可以长到将近1米84!!

要说我到底是用了什么魔法秘诀,其实也没有,就是我常给家长们说的这几种方法:

饮食上:“肉蛋饮食法”,给孩子充足的蛋白质,减少脂肪摄入,控制体重,减缓骨龄的发育速度,长高个的同时不变小胖墩儿。

作息上:用“环境营造法”给孩子舒适的休息空间,科学的规划把控睡眠时间,让孩子体内的成长激素正常分泌,孩子睡得香,个子长得就更快些,也能最大程度避免性早熟的情况发生。

运动上:用“综合训练法”代替专项训练,让身体各个部位都能得到充分的锻炼,使全身骨骼均匀、快速生长。

这几个方法听起来很简单,但要系统、科学的实施,很多家长都不知道要具体怎么操作。所以我们每个月医院看诊,给孩子们一对一制定健康管理方案。

越来越多的家长慕名而来找我问诊,经常忙得午饭都来不及吃。许多家长一见到我,就打趣说:“蒋医生,可算见到你了,排你的号比抢春运火车票还难!”每天晚上下班后,挤出时间写书做科普,《长高不再是梦想》一出版就连续多年成了畅销书。就是希望能让更多孩子不输在身高上,未来能有更多的可能。但即使不断上节目、看诊、做科普,一年下来,能帮到的家庭还是十分有限。为了帮更多孩子长身高/护视力/控体重/强免疫,减轻妈妈们养娃压力,我总结了30多年的临床经验,历经半年时间,终于研发出这套切实有效、简单易学的《儿童健康管理课》。我自己的儿子,就是靠着这套方法,成功突破遗传,长到了的大个子,而且体型标准、不近视,很医院。如果你也想轻松养出健康聪明个子高的孩子,就请早一点对孩子进行身高管理,抓住孩子长高*金期,打破基因限制,轻松多长10cm!长按识别下图
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