子宫肌瘤是临床医学上常见的一种女性疾病，它是生长在女性子宫宫腔处的一种良性肿瘤，它的发生多是由于女性身体中的激素水平失衡，通常女性体内雌激素偏高时就会产生这种病症，虽说子宫肌瘤这种疾病听起来好像十分可怕，但其实女性若是发现自己患有这种疾病大可不必过于忧虑，子宫肌瘤虽是肿瘤中的一种，但它是良性的，女性若是没有什么临床症状，完全可以先放置不管，这并不会给自己的身体带来很大的影响，当然若是女性在发现这种疾病时伴有临床的相关症状，则还是需要在医生的指示下接受治疗的。
关于女性子宫肌瘤的发病原因，前面我们提到它大多数是由于女性身体中的雌激素水平偏高而引起的，那么又有哪些原因会导致女性身体中的雌激素水平出现异常呢？今天我们就来了解下。
1、酗酒、抽烟等行为会扰乱内分泌而引发子宫肌瘤
随着社会风气逐渐开放，越来越多的女性独立意识渐渐养成，这在给了广大女性平等地位的同时，却也有很多的女性管束不住自己，抽烟、酗酒的女性也就越来越多，而实际上这种行为不仅会给自身的身体器官带来一定的伤害，更是会会扰乱身体中的内分泌，从而增加其患子宫肌瘤的几率，所以女性在日常生活中一定要学会养成健康规律的生活习惯，这样C才会对自身的健康负责。
2、常吃辛辣寒凉食物会扰乱内分泌而引发子宫肌瘤
对于女性来说，实际上常吃辛辣刺激性食物是十分不好的，首先寒凉食物容易导致女性身体受湿邪入侵，由此发生气滞血瘀，而辛辣食物则会刺激女性身体中的神经系统，由此扰乱女性身体中的内分泌，而这2者都是女性子宫肌瘤的发病因素，所以建议女性在平时一定要少吃辛辣寒凉性食物。
3、流产次数过多可能会引发子宫肌瘤
受现如今满大街的人流广告的影响以及婚前性行为的频繁出现，现如今选择人流的女性是越来越多，而实际上我们要知道人流实际上是对身体极不负责的一种行为，反复的清宫手术更是会增加女性患子宫肌瘤的几率。
4、爱生气可能会扰乱内分泌而引发子宫肌瘤
对于女性来说，情绪会对内分泌有着极大的影响，若是女性平时很爱生闷气，那么其身体中的内分泌可能会受此影响，这也就增加了她们患子宫肌瘤的几率。
对于患有子宫肌瘤的女性来说，不必恐慌，这种疾病相对于癌症、白血病等重大疾病可以说是小毛病了，除了要谨遵医嘱好好治理哦啊之外，平时多吃一些活血化瘀的食物对子宫肌瘤的恢复也是十分有帮助的。
1、多吃酸梅
正如它的名字一样，酸梅是一种味道偏酸的食物，不仅会给人们带来味觉上的刺激，实际上多吃酸梅还能起到活血化瘀的作用，由此能缓解女性子宫肌瘤。
2、多吃红花
红花也是一种活血化瘀的食材，中医上经常拿它来做为活血化瘀的中药材，女性经常吃对子宫肌瘤能起到消散作用。
3、多吃莲藕
生活中本就有很多女性爱吃莲藕，它不仅营养丰富，还能帮助女性活血化瘀消肌瘤，女性不妨多吃。
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