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气血不足影响大,中医教你怎么补 [复制链接]

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引言:

气血对女人来说有多重要?中医上说,气血来源于脏腑,运行于经络,是妇女生理期、怀孕、生产、哺乳的物质基础。气为血之帅,血为气之母,两者是相互协调,相互为用的。由于女性特有的生理功能,容易耗血伤气,导致气血失调,影响冲任,发生妇科疾病。

气血亏虚会带来哪些潜在危害?

气血亏虚,卵巢和子宫得不到气血濡养,“不荣则痛”,所以会出现月经后期小腹隐隐作痛,同时还会伴有月经量多或量少、月经色淡、质地稀薄、经期紊乱,出现提前等月经不调症状。有些女性可能还会出现一些并发症,包括头晕眼花,心悸失眠,皮肤暗*,虚弱无力,手脚冰凉等。长期月经不调,会影响女性受孕,还容易造成子宫内膜增殖、子宫肌瘤等病症。

在临床中经常遇到这种问题,夫妻两人婚后规律夫妻生活1年,未避孕却一直未孕,女性经常头晕乏力睡眠不佳,伴随月经量少,经色淡等月经不调的表现,临床诊断就是属于气血亏导致的不孕。

气血是女人的命根,女人一生的生理活动都是以气血为本,补气养血是备孕的关键。女性由于有周期性失血的生理特点,很容易耗损气血造成气血不足。气血在女性生理作用是上为乳汁、中润卵巢,下为月经。气血充沛,月经正常,排卵正常,才能为受精卵搭建一个合适的温床正常受孕。如果气血亏虚,则卵巢和子宫得不到气血的充养,就会出现月经量少、月经色淡、月经后期小腹隐隐作痛、头晕乏力、多梦易醒等不适,甚至可能会没有排卵或者子宫内膜过薄、过厚,从而不孕或胚胎不着床而流产等,难以为受孕创造一个良好的条件。就如同一颗果树,只有树根源源不断地汲取营养,输送到枝干,才能结出又大又好的果实,否则果实就会瘦小而有瑕疵,甚至没有结果。所以只有补足气血这个树根,女性才能更好地孕育下一代。

补足气血,调理月经,不可操之过急

对于气血亏虚之症,可以通过中药进行调理。中药的副作用小,适合治疗周期较长的疾病。中药调理之法在于调畅气机,疏通气血,阴生阳长,气血调和则月经通调。应是以平调阴阳、扶正固本为主,不可操之过急,温和进补是关键。这样可以从根本上进行调理,且再复发的可能性比较小,可达到标本兼治的良好效果。

同仁乌鸡白凤丸精选乌鸡、红参、白芍、当归、鹿角等19味中药,补气养血,调经止带,用于气血不足引起的诸多病症,如月经不调,行经腹痛,少腹冷痛,体弱乏力,腰酸腿软等症状。其中,以乌鸡为君,补肝肾,滋阴血,配伍红参、*芪、鹿角等补气养血;另外别出心裁运用了青蒿,使得全方药效更加平和,不寒不燥,滋而不腻,补中有清,即使长期服用也不会有“滋腻”感,更适合于女性长期服用。

结尾

月经是女性健康的晴雨表。月经是否正常来潮是判断成熟女性身体健康的一个重要标志,女性心思细腻、压力大,又加之每个月特殊的那几天,再充沛的气血,不注意调养也会耗尽,所以一定要注意日常调摄,特别是在行经期间。

1.注意保暖

经期前后避免身体受寒气侵袭,少穿露脐装、低腰裤,少露脚踝,避免冒雨涉水,可每日艾草泡脚通经活络。

2.饮食清淡

少吃油腻、荤腥、刺激、生冷之品,以免增加脾胃负担,以及诱发痛经等。

3.劳逸结合

经期前后,女性体内气血变化较大,易于疲劳,且免疫力下降,要适当休息保存体力。

4.调畅情志

不少女性的情绪会随着月经周期而出现明显波动。因此,要调畅情志,减少情绪对于月经的不良影响,保持健康的心态。

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