导语：“子宫肌瘤是女性最常见的一种良性肿瘤，又称为纤维肌瘤，是子宫内部的平滑肌细胞增多形成。”
女性在30-50岁之间患有子宫肌瘤人数较多，部分患者患病前期可能会出现生理期异常、腹部肿块、下腹坠胀等多种并发症。
之所以称为良性肿瘤，是因为在临床医学相关数据研究中，98%以上呈现量良性，只有0.3%—1.4%会出现恶化。
如果女性体检时查出子宫肌瘤，要定期体检，查看肿瘤的生长速度过快或发生重大改变，及时治疗。尤其是已经停经的女性，肿瘤生长速度可能比较快。
01子宫肌瘤的发生原因是什么？
第一点，生理期月经量增加
本身生理期是女性子宫壁内膜增厚增肥，逐渐脱落的过程。患有子宫肌瘤，主要症状是月经量明显增多，经期时间被拉长或缩短，生理期明显不规律等。
第二点，腹部包块
如果子宫肌瘤生长速度较快，且连续增长三个月以上，一般按摩腹部时，就能感知到相应包块，医院检查治疗，及早治疗。
第三点，腹部坠疼
本身患有子宫肌瘤，并不会有明显腹痛感，但少数患者会出现下腹坠痛、坠胀等感觉，腰背部有较为明显的酸痛，需要引起重视。
第四点，白带增多
患有子宫肌瘤，会令子宫腔变大，从而子宫内膜的腺体逐步增多，进一步致使白带量明显增多，注意日常清洁。
02提醒：日常不宜养成这4个习惯
第一点，经常服用减肥产品
随着社会发展，大众受到以瘦为美审美理念影响，开始追求瘦。不想节食，也不想运动，部分女性为维持好身材，开始吃减肥药的。
减肥产品大多含有超标激素，刚开始确实有明显减重效果，身体流失大量水分，后期逐步反弹，严重干扰体内激素的正常代谢，从而容易出现子宫肌瘤。
第二点，不喜欢吃素
部分人属于无肉不欢体质，日常饮食大多以肉类为主，很少吃蔬菜。根据研究表明，以肉类为主的女性患有子宫肌瘤的概率，比吃蔬菜为主女性患病概率更高。
除此之外，经常吃反季节蔬菜和肉食的人，患有子宫肌瘤风险也会增加，这些蔬菜和肉食中，含有激素含量比当季蔬菜和肉食更高，更易诱发子宫肌瘤。
第三点，长期熬夜
随着社会发展，工作学习压力加大，年轻人中熬夜人数占比很多。熬夜一方面会损害会伤害皮肤，脸色蜡*、无光泽，另一方面还会加速皮肤衰老，影响褪黑素的分泌。
严重影响身体各项激素正常分泌，睡眠不足或睡眠质量差都会损伤器官健康，诱发子宫肌瘤几率概率变大。
第四点，雌性激素分泌失调
女性主要以分泌雌性激素为主，频繁使用避孕产品、药物，会严重干扰雌性激素分泌，增加患有子宫肌瘤的风险。
在停经之后的中年人，患有几率也会增大，此时雌性激素分泌大大减少，患病概率也会增加。
03检查出子宫肌瘤后，如何应对？
大部分患有子宫肌瘤的女性一般是良性，不要过于担心，根据医生叮嘱日常注意即可。如果症状较轻，可在医生指导下服用相关药物。
如果肌瘤出现恶性，致使腹部疼痛难忍、尿频、尿急、便秘等情况，需立即采取相应手术进行切除。
总结，患有子宫肌瘤，除去配合医生给出的治疗方案之外，在饮食上也需进行调整。少吃富含高油脂、高甜或富含雌性激素较多食物，多吃当季瓜果蔬菜，不抽烟不喝酒，定期复查。
