白癜风需要注意哪些 http://pf.39.net/bdfyy/zjft/160311/4785535.html子宫肌瘤是女性很常见的妇科肿瘤，在女性中发病率也非常高。有研究发现，女人在妊娠期，子宫肌瘤的生长会加速，学者认为，这跟女性妊娠期体内高激素环境有关，而且还可能跟胎盘内的催乳素，也就是HPL也有一定的关系。由此可见，子宫肌瘤是一种激素依赖性肌瘤。子宫肌瘤的恶变几率很低，但是也给女人的工作与生活带来很大的困扰，子宫肌瘤会引起经期出血量增加，增加女性贫血的几率，还会引发不孕不育，甚至导致子宫切除，因此防治非常重要。哪些女性比较容易有子宫肌瘤呢？下面我就给女人们具体介绍下。
有子宫肌瘤的女人，一般都有这4个共同点，希望你一个都没有！
1、精神压力大、容易抑郁
在中医里，子宫肌瘤的主要原因就是气滞血瘀，气血不畅，当女性精神压力，抑郁的时候，就会出现肝气郁结，气血运行不畅，所以想要预防子宫肌瘤，女人一定要养好肝，保持心情愉快。
2、夫妻生活失调
长期夫妻失调，引发盆腔慢性充血，可能是诱发子宫肌瘤的原因之一。规律的夫妻生活，可以促进体内激素正常分泌，女性的心情也会变得比较好，不容易气滞血瘀，患子宫肌瘤的几率较低。长期单身或夫妻生活不协调的女性，就要时刻提防子宫肌瘤找上门。
3、过于肥胖
据发现，肥胖的人，体内就越容易产生雌激素，雌激素是女性子宫肌瘤的催化剂。据一项调查结果显示，女人的体重每增重10公斤，子宫肌瘤的发病率就会上升12%。所以想预防子宫肌瘤，一定要控制好体重。
4、常吃含激素高的食物
我们都知道子宫肌瘤很依赖激素，若女性长期服用激素类药品或者保健品，常吃含有激素配方的肉类以及蔬菜瓜果，都会诱发子宫肌瘤。所以在日常生活中，女人要少吃反季节的蔬菜，不要滥用丰乳或减肥的激素类药物。
有子宫肌瘤的女人，一般都有这4个共同点，希望你一个都没有！那么在日常生活中，吃什么，可以预防子宫肌瘤呢？小编接着给大家介绍一些天然的小食材，帮你活血化瘀，预防子宫肌瘤。
1、葡萄柚
葡萄柚可以帮助女性缓解焦虑、美容养颜、减肥瘦身，尤其是葡萄柚中的苦味，这是一种柚皮素成分，除了有抗氧化作用以外，还能促进肝脏的机能，帮助机体燃烧脂肪，预防子宫肌瘤。
2、黑木耳
黑木耳有强肾健体的作用，还能帮助女性抗凝血，活血化瘀，使子宫内血液流动通畅，不淤堵，预防子宫肌瘤的形成，除此之外，黑木耳还有较强的吸附作用，帮助体内排*、排废物。
3、红花
红花有活血通经，祛瘀止痛的功效，对气滞血瘀型的子宫肌瘤，有很好的防治作用。因此女人有子宫肌瘤可以常用红花泡水喝。
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