绝大部分女性或多或少都存在一些妇科疾病，这些妇科疾病会演变为较严重的疾病，如子宫肌瘤，而子宫肌瘤也一直是女性的常见妇科病之一。在医生看来，子宫肌瘤与血瘀气滞有所关系，在气血亏虚的情况下，不能把体内的污血排出，这些污血就会一直残留在身体中，然后导致血瘀，再加上一些*素，就会引发肌瘤，是当前女性需要警惕的病症，对于女性的健康和生活都有非常大的影响，如果忽视子宫肌瘤，会造成非常严重的麻烦，正确的护理调养，是关键的。其中，饮食进行护理调节占据着至关重要的作用，那么，下面给大家说一下女性在饮食方面吃什么比较好。
1、海带
海带能不断的中和身体的酸碱性，对于平衡血液有着很大的功效。而且在我们食用海带的时候，还可以吸收矿物质，能够缓解子宫肌瘤的增生，对于患有子宫肌瘤的女性有着很大的帮助。子宫肌瘤的女性可以经常吃一点海带，食用海带的时候，能预防子宫肌瘤的发生。
2、山楂
山楂味道酸酸的，酸性食物具有健脾开胃的效果，可以不断的活血化瘀。食用山楂一样可以抑制肌瘤的增生，而且能够避免肌瘤恶化，对于女性来说，是非常好的食物，通过食用山楂，能更好的调养子宫。
3、胡萝卜
胡萝卜有一个美誉，叫小人参，如果经常食用胡萝卜，能够调节、护理好我们的身体，同时子宫发生癌变的几率也会大幅度下降，从而能够保护好子宫，还能预防子宫肌瘤的发生，对于女性来说可谓是非常好的蔬菜，女性不妨多吃一点。
苹果
有这么一句话：一天一苹果，疾病远离我。由此可看出苹果对于我们的身体是极好的，通过吃苹果能够护理好身体，增强我们身体的免疫力。当身体的免疫力提高了，就能够更好的抵御疾病的发生，苹果对于防治子宫肌瘤也有很好的帮助。
5、酸梅
酸梅也一样具有健脾开胃的作用，同样适合大家多吃，吃酸梅能够吸收其中的活性成分，对于活化肌瘤也是好的，能够使肌瘤越来越小，是子宫肌瘤的“良药”，也是女性非常好的食物。
子宫是娇弱的，对于女性来说，护理调养好身体，尤为重要。以上5种食物女性朋友可以多吃，能够调养、保护好子宫，很多时候，子宫如果忽略了保养会造成很多不必要的麻烦，因此造成疾病的发生，所以应该重视起来。
