子宫肌瘤是女性朋友的常见病，医院治疗子宫肌瘤可以选择西医治疗，治疗原则也是调理内分泌，然后再根据病症实际制定治疗方案，重在消除体内淤积。
关于子宫肌瘤的预防，大多采用传统的中医方进行调节内分泌，还有就是女性平时少吃脂肪含量高的食物，要注意卫生和干燥，防止炎症，是阻滞子宫肌瘤的发病率的最有效方法。假如体检发现子宫肌瘤也不要慌，多是良性的。我们今天跟大家推荐几种行气散结，养血清热的食物，平时饮食的时候多吃点，让你的子宫更健康。
①银耳
银耳又称“白木耳”“、雪耳”，是银耳科植物银耳的子实体。野生银耳依附朽木而生，状似人耳，色白如银，故称银耳。目前多为人工培养，产量很高，称“菌中之冠”，是滋补的珍品，也是餐桌上的佳品。
按中医理论分析，银耳性平，味甘、淡。可滋阴润肺、养胃生津、益气强心、安神健脑，用于因肺胃阴虚引起的劳咳、咽干、咯血、盗汗、便秘、呃逆、口疮、干咳少痰、声音嘶哑等均有辅助治疗作用。很多子宫肌瘤的朋友都有上述症状，因此平常饮食中不妨多吃一些。
②香菇
多项研究已经证明：香菇多糖对实体瘤及血液系统的恶性肿瘤等有明显的抑制作用。临床上已用于胃癌、肺癌、肝癌、急、慢性白血病、恶性淋巴瘤、多发性骨髓瘤、恶性胸、腹腔积液等显著的效果。
子宫肌瘤虽然大部分是良性的，但也有极少一部分有恶变的可能。香菇多糖抗肿瘤的作用机制，大多数学者认为香菇多糖无直接细胞*作用，主要是通过增强宿主的免疫调节功能，如增强巨噬细胞、淋巴细胞、自然杀伤细胞的活性，并诱导免疫系统产生肿瘤坏死因子、白介素、干扰素等抗肿瘤因子，或提高对癌细胞的吞噬杀灭功能，或改变肿瘤细胞膜的生化特性，影响癌细胞的新陈代谢，从而抑制肿瘤的增殖和转移。
③花生
美国科学家在花生中发现了大量的白藜芦醇花生根中白黎芦醇的含量是葡萄酒的10至数百倍4白藜芦醇是一种具有广泛保健功能的成分主要有降脂消炎抑癌和治疗冠心病等作用因其对肿瘤疾病的显著防治效果被誉为种最热门有效抗衰老物质之一。因此花生也是我们今天推荐给大家的食物之一。
④南瓜
我国古代就有对南瓜食疗保健作用的记载，在本草纲目中李时珍将南瓜与灵芝放在一起说它。有补中、补肝气、益心气、益肺气、益精气的作用。凡久病气虚、脾胃虚弱、气短、倦怠、食少、腹胀、水肿、尿少者宜用。近年来的研究亦表明：南瓜具有多种食疗保健作用，尤其作为一种防治糖尿病的特效营养保健食品倍受人们的青睐。
此外，南瓜的防治肿瘤症功效也备受推崇，南瓜含有一些生物碱、葫芦巴碱、南瓜籽碱等生理活性物质能消除和催化分解致肿瘤物质亚硝胺，而有效地防治肿瘤，因此南瓜也是预防子宫肌瘤的食物之一。
