现在的很多女性朋友，上得厅堂，下得厨房，斗得赢小三，打得过流氓。在工作上是女强人，在生活中是贤妻良母，家庭事业双赢。但是在工作和生活的双重压力之下，女性朋友会经常容易出现雌激素分泌过少的情况，容易造成内分泌紊乱，出现各种妇科疾病，其中子宫肌瘤就是比较典型的一种了。平时女性朋友很注意保养自己的身体，但是如果在饮食上也要注意少吃以下3种食物，那么子宫或许会感谢你。
女人患上子宫肌瘤，少吃这3类食物，子宫或许会感谢你，不妨一看。
第一个，少吃激素多的食物
含激素多的食物会加速子宫肌瘤的生长，尤其是雌激素。因为雌激素会刺激子宫肌瘤的生长，所以，女性朋友如果患上了子宫肌瘤的话，需要在源头上杜绝雌激素的分泌，这样才能够使得肿瘤停止生长。所以，为了自己的身体健康着想，女性朋友要少吃一些含有雌激素的食物。
第二个，少吃凝血性食物
凝血性食物指的是含有维生素K的食物，例如酸奶，蛋*，鱼肝油等。凝血性食物会造成身体和子宫内部出现凝血的现象，导致血流不畅，这样就可能会造成子宫内部出现组织缺血坏死的现象，加重子宫肌瘤的危害性。所以说，为了自己的身体健康着想，少吃一些凝血性的食物。
第三个，少吃性热的食物
热性的食物会促进血液循环，同时会增加子宫肌瘤的供血速度，这样就会加速子宫肌瘤的生长速度。所以说为了自己的身体健康着想，要少吃一些热性可以补血的食物，例如桂圆，红枣和阿胶等。
那么，吃什么食物可以帮助预防子宫肌瘤呢？
第一个，海带
海带中富含的碘元素可以抑制子宫肌瘤的产生，还可以平衡体内血液的酸碱度。除了碘元素之外，海带中钙，铁，钠，镁等矿物质还可以帮助缓解子宫肌瘤增生，所以说，经常吃海带可以有效预防妇科疾病。
第二个，山楂
很多人都喜欢吃山楂，因为山楂可以活血化瘀，开胃消食。其实吃山楂还可以有效保养子宫，特别是患有子宫肌瘤的女性朋友来说，经常吃山楂的话，可以促进血液循环，保护子宫的健康，并且可以帮助子宫将体内的淤血排出体外。所以说，爱吃山楂的女性朋友往往子宫会比较健康，看起来也更加年轻一些。
第三个，酸梅
酸梅中所含有的苹果酸和柠檬酸等成分可以帮助身体有效抑制在体内合成乳酸，对于保持血液干净，活血化瘀可以起到很好的作用。而且酸梅还可以有效预防子宫肌瘤，所以平时多吃一些酸梅，可以在不知不觉间预防子宫肌瘤。
第四个，南瓜
南瓜可以帮助身体有效促进消化和吸收，同时南瓜还可以补充气血，美容养颜。女性朋友在生理期间可以多喝一些南瓜粥，可以起到很好的保护子宫和补充气血的作用。保证月经正常才可以有效的预防子宫肌瘤，所以说，女性朋友在平时可以多吃一些南瓜。
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