子宫肌瘤的祸根被揪出,3种食物再喜欢 [复制链接]

32岁的罗茜（化名），三年前后和老公结婚，两人年纪也都不小了，所以一直也没有避孕。想着顺其自然的要个孩子。可谁知道，3年过去了，罗茜的肚子仍旧没有动静。夫妻两人这才隐隐觉得不对劲，起初罗茜要求丈夫去体检，结果丈夫一切正常。后来罗茜自己也去做了检查，结果发现让他们久久怀不上孩子的原因竟然是子宫肌瘤。

这让罗茜非常紧张，医生表示：子宫肌瘤是女性生殖器官中最常见的一种肿瘤，多见于30～50岁的妇女。约有20%的女性体检时都能查出子宫肌瘤。子宫肌瘤的出现，目前医学界没有明确的解释。但是错误的饮食、生活方式等对其有明显的促进作用。随后医生了解了罗茜的饮食习惯，得知其平时饮食上的确不太好。

医生提醒：子宫肌瘤高发，或与3种食物有关，再馋也别贪吃

冷的食物

炎热的夏天，很多人都喜欢吃一些冰冰凉凉的生冷食物。但是尤其是对女性来说，各种冷饮、冰棒、生菜沙拉、生鱼片，都是炎炎夏日不可替代的食物，难以抗拒。

提醒女性朋友，这类食物容易引起女性子宫发冷，阻碍气血循环，引起气滞血瘀，会有利于子宫肌瘤的生长，不可忽视。

高脂肪饮食

子宫肌瘤对激素的变化非常敏感，而高脂肪食物容易刺激内分泌紊乱，所以要少吃高脂肪食物。

高脂肪饮食，如频繁食用大量肉类，以及蛋糕和甜点，很容易导致脂肪摄入过多。它能刺激雌激素的分泌。此外，蜂王浆等高雌激素食物，也会导致内分泌紊乱，刺激子宫肌瘤的出现。

油炸快餐

经常吃快餐也有患癌症的风险。美国食品和药物管理局对炸薯条、薯片、爆米花和其他快餐食品进行的食品检测中"丙烯酰胺"含量最高，这种物质是由基因突变引起的，可导致癌症。这些物质还会损害人体的中枢和外周神经系统，从而诱发良性或恶性肿瘤。

子宫肌瘤出现，或会对身体产生以下影响：

子宫肌瘤出现蒂扭转等，产生腹痛的感觉

子宫肌瘤压迫输卵管等，造成女性难以受孕或者是流产

子宫肌瘤会造成月经量大，月经周期不准，痛经、继发性贫血

子宫肌瘤对于膀胱产生压迫，造成尿频尿急

查出来子宫肌瘤怎么办？建议日常常喝一水，坚持做好3件事！

常喝活血化瘀的水

对于情况较轻，位置较好的子宫肌瘤，可以自行调养。促进肌瘤的液化、钙化、透明样变，继而消除。

坚持做好3件事

保持良好的心情

子宫肌瘤虽然有一定的癌变机会，但总体机会很小，发现子宫肌瘤后，通过保养，也可以完全控制。因此，不要烦恼太多，每天保持愉快的心情，为子宫肌瘤的恢复。

健康饮食

子宫肌瘤害怕雌激素，所以尽量避免在日常生活中吃高脂肪、高雌激素的饮食，如少吃油炸、烤蛋糕、甜品，以及各种类似蜂王浆、雪蛤等补品。保持低脂肪和清淡的饮食，吃大量的新鲜水果和蔬菜，并获得足够的优质蛋白质。

保持合适的性生活

性生活对于夫妻双方的健康都是非常重要的，尤其是对于女性，有调节内分泌的作用。建议夫妻生活保持合理的频次。另外避孕方式也最好选择安全套避孕，尽量避免让女性长期服用避孕药，对子宫有一定刺激作用。