注意，若你患有子宫肌瘤，首先要首先从情绪上进行调节，平时尽量少发火，保持稳定的情绪，对子宫肌瘤的好转有帮助，同时，在生活中，要注意子宫的养护，家中常备一碗汤，拯救子宫，肌瘤喝的或许慢慢变小。
说到这碗汤不得不提到这样一位患者，李女士，从发现子宫肌瘤的不知所措到病友群里分享消瘤经验，从7.8cm的大肌瘤到未见一个肌瘤，你能想象她的经历多么的坎坷吗？她特别希望因为她的分享能让更多的姐妹消瘤路上一路平坦。
对于她的成功她说了一句话“主动学习，主动的找寻，主动参与到治疗过程和治疗后康复的每个环节”术后复发后她放弃手术，在网上学习关于子宫肌瘤的相关知识，通过了解她得知到这一汤（中药汤），每天的坚持让她渐渐看到希望，不管是症状的减轻还是肌瘤的缩小都离不开这碗汤的作用，最令她值得骄傲的是肌瘤消失后再也没有出现过，彻彻底底的摆脱了子宫肌瘤的束缚。
如何预防子宫肌瘤
1、适当控制性生活：已婚女性是子宫肌瘤的高发人群，性生活过度频繁会影响到子宫的健康，并且也会影响到卵巢的健康，会增加患子宫肌瘤的风险，平时要控制性生活的频率，并且要避免不洁的性行为，避免致病菌感染。
2、减少高脂肪饮食：肥胖的女性更容易患子宫肌瘤，而且肥胖会影响卵巢功能，容易导致卵巢功能紊乱，同时也会影响到女性体内雌性激素的分泌，女性要控制脂肪和热量的摄入量，平时要少吃甜食，否则会影响到子宫和卵巢的健康，容易诱发子宫肌瘤。
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