女性有肌瘤和增生,到底能不能喝豆浆医生告 [复制链接]

一提起豆浆，很多人都能把它联想到各种妇科疾病，几乎成了各种妇科疾病的背锅侠。因为很多人觉得豆浆重含有的雌激素过多，所以才会导致各种妇科疾病。那么事实当真如此吗？医生告诉你正确的选择，让我们一起来了解一下吧。

首先我们要知道子宫肌瘤和增生是非常常见的肿瘤，比较高发的年龄段是三十到五十岁之间，它之所以非常出名是因为他的发生概率相当之高。但是各位也不必太过担心，在大部分子宫肌瘤的人群当中，大多数都属于良性肿瘤，只需要多注意自己平时的饮食即可。

至于是不是豆浆导致的，或者说得了肌瘤和增生能不能喝豆浆的问题，大家大可不必担心，豆浆中含有的雌激素是属于植物类激素，跟真正的雌激素是完全不同的。它起到的功效是调节功能，肌瘤期间或者更年期期间的女性食用，不仅不会加重病情，反而可以起到调节体内雌激素的作用，减少身体的不适。

而且，经研究发现，在长期食用乳制品的女性当中，发生乳腺癌的几率都有所降低。所以，对于患上肌瘤期间能不能喝豆浆的问题，大家就不必担心了，当然是可以食用的。需要我们真正注意的是各种富有雌激素的药品，以及常见的各类雌激素丰富的保健品，这些才是影响雌激素水平，患上子宫肌瘤的真正凶手。

很多人都会纠结，自己患上肌瘤和增生，这个能不能吃，那个能不能吃。其实，患有上述症状的女性，日常的水果、蔬菜、肉食都是可以吃的。像一些鸡蛋、羊肉、牛肉、鸡肉等等，都是可以吃的，豆浆也可以喝。饮食上并没有什么绝对的禁忌，只要能够保证饮食的丰富性营养性，保持营养均衡，都不会对肌瘤和增生造成影响，我们人体也要从各种食物中去获取不同的能量。

如果患上肌瘤和增生，可以考虑多吃点瘦肉、新鲜的蔬菜和海藻类食物比如黄瓜、芹菜、海带、紫菜等等，尽量少碰一些辛辣刺激的食物。还有一些大补的食物尽量不要碰，例如人参、甲鱼等等。

总结一下，关于饮食，给大家几点建议：不要挑食、不要偏食，清淡饮食，保持饮食的均衡；按时按量，切勿暴饮暴食；多吃瘦肉、绿色蔬菜和水果；多吃五谷杂粮；保健品不要随便乱吃；辛辣刺激的食物少吃；大补的食物少吃。

如果检查出肌瘤和增生，大家千万不要太过紧张，只要按照规律的饮食习惯生活即可。一般来讲，没有引起症状的肌瘤是不需要治疗的，可以采取先观察的措施。

那么以上就是关于得了肌瘤和增生，能不能喝豆浆的全部内容了，想必大家已经知道应该怎么做了吧。无论如何，一个好的饮食习惯都是保证身体健康的最基础要求，希望大家都能严格要求自己，有一个健康的身体。