女性首先对子宫肌瘤的危害要有一定的认识，懂得在平时呵护好自己的子宫。据了解，手术确实见效，但并非最理想的治疗，因术后依旧存在70%-80%的复发率，那么作为子宫肌瘤患者如何在3个月内让肌瘤变小，病情逆转呢？专家：不难，坚持这1点。
陈洁曾是一名子宫肌瘤患者，吃药也出现过反弹，术后也没能避开复发，医生也曾多次劝她切除子宫保健康，但就是这样的状况，她还是保住了子宫，成功消瘤达到治愈，她称她之所以能治的彻底都是靠专家的这一点。
原来在病情加剧时，她尽量的让自己保持冷静，在于病友交流中，她得知河北清方堂的老中医消瘤一绝，便前去就诊配药，5个疗程的珍宫方汤纠正了她的机体失调，达到了扶正气的效果，进而调高疗效，祛除了肌瘤的培养基，病情因此得到逆转，如今已过去12年，子宫健康未见任何异常。
如何预防子宫肌瘤
1、减少外源性雌激素的摄入，比如吃的东西，特别是现在我们最常见的保健品，还有各种化妆品，那一定要选择不含雌激素的。
2、控制体重，加强锻炼，体重过重了肥胖的病人发生子宫肌瘤的几率是会提高。
3、性生活不可过早、过频、过乱等。还需注意性生活卫生，男女双方需要清洗生殖器官后，方可进行性生活。
4、女性朋友要注意经期、流产以及产褥期卫生，经期、产后、流产后都应该一个月内禁止性生活、盆浴等。
4、如果没有打算生育，就应该做好避孕措施，以免多次人流对宫颈造成的损伤，影响日后生育。
5、要定期的体检，要每年坚持定期的体检，这样的话有效早期的发现子宫肌瘤。
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