经常有患者问道：“医生，有子宫肌瘤，哪些东西不能吃呀？”今天，唐医生在这为大家科普一下子宫肌瘤患者所要注意的饮食。
子宫肌瘤是女性常见的一种良性肿瘤，很多人都知道，子宫肌瘤与雌孕激素有关，有激素的依赖性，所以，我们说绝经后因为雌孕激素下降所以肌瘤再长大的几率很少。我们所说子宫肌瘤的饮食，主要是说食物通过潜在的内源性激素调节来影响子宫肌瘤的生长。
有子宫肌瘤能吃*豆、豆浆、豆腐吗？
首先，我们要认识一下植物雌激素，这是与人体内的雌激素是不同的，植物雌激素主要含有异*酮和木脂素类。植物雌激素的活性比较低，是女性体内分泌的雌激素活性的1/-1/10万。而*豆、豆浆、豆腐中含有异*酮的含量，木脂素非常少。所以，适量饮用豆浆及食用*豆、豆腐这些食物是不会有影响的。而对于出售的一些大豆异*酮，经过提取而成，含有异*酮的含量很高，肌瘤患者要避免服用。还有一些动物类的内脏、补品，比如蜂王浆、雪蛤、胎盘等制品，也是含有较高的雌激素，也应该避免服用。
有肌瘤能吃牛肉、鱼肉吗？
很多人认为牛肉为发物，鱼肉腥，这些都会引起子宫肌瘤生长。但唐医师在这要告诉大家，中国的研究认为肉类包括牛肉、猪肉、鱼肉、鸡鸭肉等摄入与肌瘤生长无关，人类的饮食结构应均衡，肉类富含蛋白质，还是需要适当的食用。
有子宫肌瘤可以饮酒和咖啡吗？
有研究表明，饮酒会增加子宫肌瘤的发生风险，而且患有子宫肌瘤的患者有些合并月经增多，酒精会促进血液循环，导致月经更加增多。咖啡对子宫肌瘤无作用产生，但是咖啡的饮用也是需要适量。
有子宫肌瘤要多吃蔬菜水果，补充维生素。
蔬菜水果中含有较多的维生素、矿物质、抗氧化物，这些可以降低子宫肌瘤的发生率，因为这些物质可以通过抑制生长、促进凋亡等方法发挥作用，膳食纤维可以抑制雌激素的肝肠循环，降低雌激素活性，从而减少子宫肌瘤发生。
有子宫肌瘤可以饮茶
茶叶当中含有非常多的成分，比如咖啡碱、胆碱、茶碱、核苷类化合物、氨基酸、维生素、儿茶素等，特别是茶叶当中锰元素，可以起到抗癌抗肿瘤作用，所以也可以抑制子宫肌瘤的发展，茶叶中的营养成分对身体健康是有好处的。但是，茶叶也不能饮用过量，会影响到睡眠质量。
所以，对于子宫肌瘤的女性患者，豆类食物可以适量吃，肉类食物要摄入，多吃蔬菜水果，多补充维生素，酒及咖啡少饮用，喝茶有助于健康。
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