子宫肌瘤

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半夜老起夜是咋回事难道真的是喝水喝多了 [复制链接]

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晚上睡着睡着被夜尿憋醒,一时半会你一定会觉得是自己晚上喝水喝多了,但是明明滴水未进的人,却还起夜频繁,到底是哪里出了问题呢?甚至有部分女性患者抱怨,起夜的现象已经严重影响到了自己的睡眠质量,睡两个小时起一次,任谁能受得了。后来总结发现,出现此问题不是哪一个人,而是一类人群都会有以上症状表现。

起夜频繁的人到底有哪些共性?

首先,夜尿多的人,首先需要考虑是否是自己喝水喝多了,当喝水喝多了,尿液储存到一定程度后,就会出现起夜的情况,此类人不作为病理因素考虑。

还有一部分人是由于膀胱容量本身就小,所以只有一点点尿液储存时,就会有很明显的尿意,这是因为器质本身的原因引起的。本身膀胱偏小,是没有办法通过后天一些改变来加大膀胱尿液的储存量,亦不属于病理情况。

如果以前常感觉自己膀胱容量还可以的情况下,突然有一天发现自己尿意频繁,是该考虑考虑是否自己身体出现了什么问题。其中一种原因有可能是膀胱里长了什么东西,这种不好的东西会随着时间日益增大,等到一天当它足够大时,就会压迫到膀胱,所以就会出现小便频繁的情况。需要引起警示的是,最好做b超检查,防止恶变。

如果膀胱里什么东西也没有,部分女性还是会出现尿意频繁的情况,此时还多伴随着月经量的改变,经期延长,此时可以考虑为是否有子宫肌瘤的发生,子宫肌瘤会受雌激素的影响,当增大到一定程度时,会压迫到子宫,也会产生尿急尿频的情况。

从中医角度看,尿急尿频的发生多与肾功能相关,肾主管泌尿系统,关乎着体内水液代谢的情况。如果肾阳气虚弱,那么肾对体液的蒸腾气化作用会减弱,则会导致小便增多。而夜间肾阳气较弱,所以夜间小便较多。如果你出现了起夜次数增多的现象,那么你的肾阳气可能不足,因此必须要及时采取治疗和保养方法,补充肾阳气。对此,中医已早已定论,《*帝内经》等医学类古籍对此多有记载。

起夜一次算不算正常?

因为每个人的饮水习惯不同,喝水时间不同,膀胱容量不同,大部分情况起夜一次属于正常情况,但是绝对不能次数过多,如果过于频繁就会影响到我们的睡眠质量。当睡眠质量变差时,看似不起眼的一些小问题,在日积月累的情况下,反而会引发一些大问题。中医认为,夜间起夜两次以上、白天小便六次以上就算尿频。

中医认为夜尿增多主要因为肾气不足引起的,因此应该从调理肾气下手。中医认为“崹参”味甘性平,主补五脏,滋阴补肾,扶正固本,对于肾功能引起尿频患者有着不错的改善和治疗效果!此外,在生活中可以多食用一些韭菜、羊肉等等。除此之外,平时要多注意休息,注意保暖,生活中要保持良好的作息习惯,切忌熬夜,不吃辛辣食物,以清淡食物为主,还可以多锻炼,从而达到补肾的目的。

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