子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生而形成的良性肿瘤,其中含有少量的纤维结缔组织,又称为纤维肌瘤、子宫纤维瘤。子宫肌瘤一般考虑与体内雌激素水平过高或长期刺激有关。30~50岁妇女多见。1.有感染的危险。2.知识缺乏。3.活动无耐力。4.焦虑。下面就为大家推荐2款有效缓解子宫肌瘤的食疗方,赶紧学起来吧!
桃仁茯苓饼
材料:茯苓粉克,糯米粉克,桃仁碎克,白砂糖克
做法1)准备材米4:把桃仁捣碎。
(2)把茯苓粉、桃二碎和糯米粉、白砂糖倒在一起,一点点加
水,调成浓度合适的糊状。
(3)煎锅放在火上,大火加热片刻,转微火,用勺子舀出适量茯
苓桃糯米糊,倒入锅中,烙成薄饼即可。
功效:健脾补中,活血化瘀,可以缓解女性月经不调气滞血瘀型子肌瘤症状。
说明:可以作为零食或加餐食用,但孕及便溏者慎用。
2茯苓粥
材料:茯苓粉25克,薏米25克,粳米30克
做法1)准备材料:将薏米和粳米淘洗干净,浸泡15分钟。
(2)锅中加水,放入薏米和粳米,大火烧开后转小火,熬煮15
分钟。
(3)粥将成时,加入茯苓粉搅匀,稍煮片刻即可关火。
功效:理气健牌又可利湿,调和牌胃,帮助改善湿热察结型子官肌痛
症状。
说明:可以作为早餐食用,但阴虚火旺者慎用。