紫外线光疗仪治皮肤病 http://m.39.net/disease/a_9083312.html女人来大姨妈时，身子骨很弱，这是因为自身处于一个排*期，子宫里的污血要及时排出，不然身体里面*素积累越来越多，身体就会出毛病了。在姨妈期间，普遍女性抵抗力下降，还可能出现食欲差，腰酸背痛，性格会变得十分暴躁，情绪低落，精神萎靡等等症状。
女人总是抵挡不住美食的诱惑，就算是来大姨妈的时候，有些人也是不忌口，想吃什么就吃什么的。但是月经期间下面这些东西是不能吃的，吃了等于害了自己。
1.小龙虾
小龙虾等海鲜，都属于寒性食物。女性在大姨妈期间体内的寒气正盛，如果这时候吃海鲜，就会形成痛经和宫寒等问题。
2.芒果
芒果有止血的作用，在经期吃，会导致经血排放不干净，还会增加患子宫肌瘤的风险。所以在经期，我们一定要更加爱惜自己，千万不能因为口馋而伤害了身体。
3.咸菜
咸菜、泡菜等腌制品在姨妈期要少吃。因为这腌制品中含有大量盐分，而在经期的女性应该吃的清淡一些，不能吃太多的高盐食物，这样容易造成水肿，还会引起头痛，易怒等现象。尤其是咸菜泡菜这类，里面的有害物质更会危害健康，平时也应该少吃。
4.烧烤
很多女孩子喜欢吃小吃摊上一些油炸的食物，比如烧烤。在姨妈期女人喜欢吃辛辣温热食物，会加重盆腔充血、炎症，或造成子宫肌肉过度收缩，而使痛经加重，让你的子宫受寒，然后肚子痛的死去活来。
姨妈期间,人的消化功能减弱,这个时候我们应该吃些易消化清单一点的食物,但也要保证每天营养合理。避免食用刺激食物从而影响月经量。那月经期吃什么好呢？
菊花茶可以排*、降火、清热和消肿，菊花还有抗衰老的作用，清洁五脏六腑，经常用*菊泡茶还有调理月经的功能，也会帮助卵巢的健康和恢复，起到保护和预防的作用。
苹果中含有的钙质比其他水果都要丰富，可以有效减少女性生理期下身水肿情况，能够帮助女性排出盐分。苹果还具有美容养眼的功效，十分适合来例假的女性食用，多吃还能提高免疫力。
大家都知道痛经是由于未成熟的卵子从卵巢上剥落而引起的疼痛，那么在月经流失的时候，就会导致身体缺少铁元素。而红枣就含有丰富的铁元素，可以有效的改善由于铁元素不足而导致的未成熟卵子脱落时的疼痛。
桑葚干具有补肾、补血、美容的功效，适合痛经宫寒的女性朋友食用。桑葚干的吃法主要是用来熬粥喝，味道是比较好的，想要治疗痛经宫寒的女性朋友不妨试试看。
民间素有“十宫九寒”的说法，说的是宫寒在女性中很普遍，宫寒不仅会影响女性朋友的月经周期，引起痛经还可能影响生育。因此，女性一定要多关心一下自己。
