有些年纪大一点的女性，其实对于子宫肌瘤，还是非常了解的，为什么？因为有时候身边很多朋友都会被检查出来患有子宫肌瘤，这是发生在女性子宫里面，比较常见的一种良性肿瘤，虽然是良性，但是对子宫还是会有一定的伤害，尤其是肌瘤数量比较多，或者体积比较大，容易对女性的子宫带来压迫。
提醒：子宫肌瘤也是有“助手”的，日常生活中，尽量远离3种食物
其实在疾病刚开始发生的阶段，很多女性往往都不会感觉到有什么异常，只有当身体里面的肌瘤，长到一定的程度，对周围的组织和神经产生了压迫，让女性出现了腹痛的现象，医院去检查，其实子宫肌瘤也是有“助手”的，生活中的一些食物，就会对女性的身体恢复产生影响，患有子宫肌瘤的女性需要尽量少吃。
01辛辣食物
第一种食物，基本上不用医生多说，因为相信患者在做完手术的时候，医生都会跟患者叮嘱一下的，在日常的饮食中，要尽量少吃一点辛辣的食物，主要是因为食物过辣会对身体血管产生刺激，让血管异常收缩，出现血液循环加速的现象，不利于伤口的恢复，还有一方面的考虑，就是饮食过于辛辣，也会对女性的身体内分泌产生一定的影响，有专家表明，子宫肌瘤的发生，和内分泌失调，长期的激素刺激，会有一定的联系。
02油腻食物
第二种食物，其实算得上是目前很多专家，都比较明确的一个食物，就是比较油腻的食物，女性朋友不止是在恢复的期间要注意忌口，身体好了之后在平常也要少吃点油腻食物，尤其是肥肉、动物内脏这些食物，因为动物脂肪中含有长链脂肪酸，容易导致女性出现肥胖的现象，体内的脂肪细胞会额外产生一些雌激素，这会扰乱女性体内雌激素的分泌，容易导致子宫肌瘤复发。
03生冷食物
第三种食物，其实很多有养生意识的女性，在平常也是很少会吃的，尤其是冰淇淋，还有在冰箱里面冷冻过的饮料等等，女性身体本身就比较虚弱，在中医上也有这样一种看法，觉得女性体内的寒气跟后天的一些行为习惯也有关系，经常吃这些生冷食物，也容易出现宫寒的现象，这对子宫健康还是有很大影响的。
可能有的患者在看了文章之后，就会想这也不能吃那也不能吃，自己到底能吃什么呢？其实除了上文提到的辛辣、油腻、生冷之物，日常生活中我们吃的饭菜，患有子宫肌瘤的女性都是可以吃的，患者除了需要在饮食上稍微注意一下，还要注意做好护理，不要擅自停药，刚开始出血比较多的时候，要躺在床上休息，做过手术半年内，也要尽量避免劳累，不要提重的东西。
等到手术已经过了一段时间，根据自己身体的恢复情况，要合理地安排一下运动和休息的时间，劳逸结合，适当的锻炼身体，能让女性身体恢复得更快，而且身体肥胖的女性，体内雌激素分泌较多，更容易出现子宫肌瘤，出院之后也要多
