斑蝥酊斑秃 http://pf.39.net/bdfyy/bdfzd/140226/4344161.html人体五脏之内都可能留存*素，这些*素堆积在五脏之内，会加速五脏的衰老，然后由五脏供养的皮肤、筋骨、肌肉、神经也就跟着一起衰老了，并在身体表面留下蛛丝马迹。
肝脏是最重要的排*器官，如果肝脏受损，*素就无法有效排除。今天，我们一起学习下如何找到*素在肝脏的藏身之处，并且用最简单有效的方法，更好地把*素赶出身体吧。
肝脏有*素，表现在哪里？
肝脏有*会影响身体的排*情况。肝脏是否有*，下面四个部位会有所体现。
1指甲表面有凸起的棱线，或是向下凹陷
道医认为“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分。*素在肝脏蓄积时，指甲上会有明显的信号。
2乳腺出现增生，经前乳腺胀痛明显增加
乳腺属于肝经循行路线上的要塞，一旦肝经有*素存在，乳腺增生随即产生，尤其在经血即将排出时，乳腺会因气血的充盛而变得胀痛明显。
3情绪容易抑郁
肝脏是体内调控情绪的脏器，肝内的*不能及时排出，阻塞气的运行，会产生明显的不良情绪。
4偏头痛、脸部的两侧长痘痘，还会出现痛经
脸部两侧以及小腹是肝经和它的搭档胆经的“一亩三分地”，肝的排*不畅快，肝经和胆经在面部的巡行区域就会表现出“中*”的迹象。
4个方法有助肝脏排*
肝脏排*是个系统工程，因为它和吃喝拉撒睡都有关。虽然肝脏像个大型的“垃圾处理器”，夜以继日地为我们的身体解*。但它也很容易受到各种病*的侵扰，为它排*刻不容缓。以下这些方式可排肝*。
1吃青色的食物
按中医五行理论，青色的食物可以通达肝气，能够起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪的作用，属于帮助肝脏排*的食物。
春季的一些应季蔬菜也是有助于肝脏排*的佳品，如莴笋、芹菜、菠菜。此外，青色的橘子或柠檬，连皮做成青橘果汁或是青柠檬水，直接饮用就好。
2枸杞提升肝脏的耐受性
枸杞具有很好的保护肝脏的作用，可以提升肝脏抵抗*素的能力。食用时以咀嚼着吃最好，每天吃一小把。
3按压肝脏排*要穴
太冲穴在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。用拇指按揉3~5分钟，感觉轻微酸胀即可泄肝火。不要用太大的力气，两只脚交替按压。
4眼泪排*法
作为排泄液的泪液，同汗液和尿液一样，有一些对身体有害的*素。所以，难受时、委屈时、压抑时就干脆哭出来吧，让泪水流淌也是一种主动排*方式。
24小时肝脏排*攻略
17:00--8:00清肝：少用化妆品
化妆品的成分经过皮肤吸收，通过血液循环进入肝脏进行分解会导致肝脏负荷过大，使人体抵抗力变差。
28:00--9:00为早餐加一杯豆浆
大豆及豆制品含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷、维生素B等营养物质，对肝脏修复非常有益。
39:00--12:00为肝脏减负：少吃零食
摄入过多零食会扰乱正常的代谢，不仅让肝脏更劳累，还为脂肪肝的发生提供了物质基础。
:00--13:00让眼睛休息一下
肝开窍于目，护肝首先就要从爱护眼睛开始，午休时让眼睛休息片刻，做一下眼保健操或者是到阳台远眺一下风景，既护眼又养肝。切忌再对着电脑逛网页看视频！
:00--15:00喝水
充足的水分供应利于消化、吸收和废物的排除，减少代谢产物和*素对肝脏的损害。
:00--16:00看看窗外的草坪
肝最喜欢的是绿色。工作一段时间以后，站起来看看窗外的绿荫草坪，可以间接地促进肝脏的代谢功能，为肝脏排*起到事半功倍的效果。
:00--18:00起来走动
适量的运动它可以消耗掉体内多余的脂肪，特别是肝脏的脂肪。
:00--20:00吃完饭别马上做事情
吃完晚饭后静坐10～30分钟再去做别的事情，对肝脏的保养非常重要。
:00--22:00放下压力，享受美好夜晚
在进行了一天忙碌的工作后，好好地放松自己，是对肝脏的呵护。
:00--23:00可以准备睡觉了
肝脏排*的最佳时间是在熟睡时。每天晚上11时至凌晨3时，是肝经和胆经运行的时间，此时肝胆排*效果最好。香香地睡一个好觉，24小时的护肝行动大功告成！
来源：中医养生
来源：网络文章，如有侵权将删除。
完
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人体十四条经脉阻塞后的表现肺经不通：怕风、易汗、咽干、咳嗽；过敏性鼻炎皮肤干燥容易过敏；动则气短胸翳面色无华。大肠经不通：牙痛、头痛、口干、皮肤过敏；青筋、斑点多、肠胃功能减弱；肩周痛慢性咽喉炎。胃经不通：喉咙痛、胃痛、怕热、消化不良；倦怠、膝关节酸痛、便秘;唇干舌燥、身体消瘦。脾经不通：脘腹胀气、吸收不良、口淡；容易呕吐、作闷，容易倦怠、虚胖；头胀、头脑不清、湿重、脚肿、便溏；关节酸胀、糖尿病。心经不通：心烦、心惊、心悸、心闷、心痛;短气、上气有压力、忧郁易怒；口腔溃疡、口干口臭。小肠经不通：小腹绕脐而痛心翳闷头顶痛；容易腹泻手脚寒凉；吸收不良虚肥；肩周炎。膀胱经不通：恶风、怕冷、颈项不舒、腰背肌肉胀痛；腰膝酸软、静脉曲张、尿频尿多、尿*、前列腺肥大。肾经不通：手足怕冷、口干舌燥、腰膝酸痛、咽喉炎；月经不调、性欲减退；前列腺肥大、足跟痛、尿频、尿少、尿*。心包经不通：失眠、多梦、易醒、难入入眠；心烦、健忘、胸翳闷、口干、神经衰弱。三焦经不通：偏头痛、头晕、耳鸣、上热下寒;手足怕冷、倦怠易怒；皮肤容易过敏；肌肉关节酸痛无力食欲不振。胆经不通：口干口苦、偏头痛、容易惊悸；善叹息、便溏便秘、皮肤萎*；消化不良、关节痛、脂肪瘤；痰湿结节积聚。肝经不通：口干口苦、情志抑郁、胸胁胀痛;眩晕、血压不稳、易怒冲动；皮肤萎*、易倦乏力、前列腺肥大；月经不调、乳房疾病、小便*。督脉不通：虚寒、怕冷、手足不温、疲劳乏力；颈椎痛、腰椎痛、痔疮便秘；阴阳失调。任脉不通：怕热、汗多、阴阳失调、月经不调；阳痿、性冷淡、消化不良、胸翳气喘。
生病的步骤：
1虚→2寒→3湿→4凝→5瘀→6堵→7瘤→8癌
对应的症状：
1痒→2酸→3胀→4疼→5麻→6痹→7中风→8失觉
1、症：累，疲劳，犯困，没精神；
2、症：怕冷，怕吹空调，晚上睡觉感觉冷；
3、症：就像雨天穿着湿衣服，身体重,不舒服；
4、症：循环代谢慢，身体易酸痛；
5、症：酸痛，麻木，胀痛，刮痧出黑紫点；
6、症：易生病，量变到质变形成瘤；
7、症：堵的东西过多过久，积成块状；
8、症：瘤升级就是癌，到处串，挑战生命。
“子午流注”：
“子午”指向人体外，指外界，指一天中的时辰；
“流注”指向人体内，指人体，指人体的经络气血。
所以子午流注表现的是人体与时辰的相关性。到某一时辰，人体就有相应反应的脏腑，犹如大自然中白天归太阳，晚上归月亮、星辰一般。
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“健康报告”分值对照参考
健康：90-分
世界卫生组织对健康的定义是这样的：健康是一种在身体上、精神上的完美状态，以及良好的适应力，而不仅仅是没有疾病和衰弱的状态。
亚健康：70-89分
亚健康是指人体处于健康和疾病之间的一种状态。处于亚健康状态者，不能达到健康的标准，表现为一定时间内的活力降低、功能和适应能力减退的症状，但不符合现代医学有关疾病的临床或亚临床诊断标准。
常见症状：
记忆力下降，注意力不集中，思维缓慢，反应迟钝，不良情绪，不自信，安全感不够等。
主要原因：
饮食不合理、缺乏运动、作息不规律、睡眠不足、精神紧张、心理压力大、长期不良情绪等。
亚健康是处于健康与疾病之间，有以下一项到多项表现的：
1、疲劳：经常感觉到疲劳，即使有充分的睡眠，疲劳感也不会消除；
2、无力：原因不明的全身乏力，比如说上几级台阶就觉得全身虚脱，工作到下午就觉得浑身没有力气；
3、失眠：经常失眠、多梦；
4、头昏：经常头昏，不能集中注意力；
5、健忘：记忆力下降，有时会忘掉刚刚想做的事，例如出门忘记带钥匙，做事情的时候被打断，然后就想不起接下来要做什么；
6、厌食：食欲不振或者挑食，心情稍差或者温度较高就没有胃口；
7、咽干：咽部发干、疼痛，喉部有紧缩感，检查咽部充血却没有发炎症状；
8、疼痛：不明原因的胸闷、胸痛、腰背痛，不能确定具体位置的肌肉痛、关节痛；
9、抑郁：心情抑郁、容易焦虑或者紧张，经常感觉烦躁或者恐惧；
10、淡漠：对什么都提不起兴趣，喜欢发呆，常常脑子里一片空白；
11、低热：体温经常超过37.5℃，却又低于38℃；
12、性冷淡：性欲降低、性功能减退；
现代人普遍处于亚健康状态，亚健康不仅会造成日常生活质量低下，而且是大多数慢性非传染性疾病的疾病前状态，大多数恶性肿瘤、心脑血管疾病和糖尿病等均是从亚健康人群转入的。心理亚健康极易导致精神心理疾患，甚至造成自杀或其他伤害。
因此，处于亚健康时应及时调理作息、保持良好的生活习惯，通过合理营养、适量运动，保持良好的睡眠和心情等，逐步让身体恢复健康状况。
预警：60-69分
人体从健康状态发展到许多种高危害疾病状态（如：心脑血管疾病、糖尿病、恶性肿瘤、严重的肾脏疾病等等），除了急性传染病以外，往往都要经过一个较长的发展过程。如能在疾病预警期进行干预，则可减少疾病发生或减轻疾病发病程度。
经研究发现，身体发出的健康警报信号有多种，如果你的身体发出的以下一项到多项报警信号，你就要留意自己的身体啦。
1、清晨头痛，打喷嚏、咳嗽使其加重，头痛伴随对光敏感、恶心和呕吐，头痛伴随着肩颈僵硬、发热、恶心和全身痛；
2、一侧颈部出现肿大包块，耳后淋巴结疼痛，伴发热；
3、头发灰白、稀少伴部分脱发；
4、皮肤出现红色的蜘蛛状小血管；
5、吞咽困难伴喉部堵塞感；
6、半年内体重大幅减轻；
7、咳嗽伴气喘超三周；
8、突发性胸痛超5分钟；
9、大便异常1～2周；
10、持续头痛超过1周；
11、伤口3周不愈合；
12、喉咙痛超过3周；
一旦出现这些情况，医院检查，依据实际情况与体质进行调理。
疾病：60分以下
当您的身体出现严重不适症状，比如乏力、心跳加快、心慌心悸、四肢无力等症状，并且连续1-2周，已经影响到正常工作和生活。一旦出现这些情况，建议尽快进行调理治疗疾病。
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一、特色：
二十四节气灸、九种体质灸、十二大保健穴
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二、内科：
全身症状：恶风、恶露、畏寒、寒战、身热肢寒、恶露发热、寒热往来、只热不寒等20多项；
头项症状：头胀、头冷、头晕、巅顶痛、口臭舌痛、牙龈出血等20多项；
四肢症状：四肢痛、四肢麻木、四肢肿胀、四肢强直、四肢拘急、四肢抽搐、手足舞蹈等20项；
背腰症状：背痛、背冷、腰痛、腰脊痛、腰重等10项；
胸腹症状：喉中痰鸣、咳痰、咳嗽、咯血、短气、气喘、哮鸣、胸痛等26项；
二阴症状：腹泻、便溏、吐泻、便脓血、里急后重、大便失禁、大便艰难、小便*赤等25项；
呼吸循环系统病症：感冒、肺炎、急性支气管炎、支气管哮喘、支气管扩张症、肺结核、胸膜炎等18项；
消化系统病症：膈肌痉挛、急性胃肠炎、慢性胃炎、反胃、胃粘膜脱垂、胃扩张阑尾炎等23项；
泌尿系统病症：肾炎、膀胱炎、尿道炎、遗尿、尿潴留、尿失禁、阳痿、早泄、男性不孕症等15项；
神经系统病症：中风偏瘫、神经衰弱、头痛、偏头痛、三叉神经痛、面肌痉挛、面神经炎帕金森病、末梢神经炎等12项。
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三、妇科：
月经症状、带下病症状、妊娠病症状、产后病症状、其他症状、月经先期、月经后期、月经先后不定期、月经过多、月经过少、月经延长、闭经、痛经、经期头痛、经前乳房胀痛、功能性子宫出血、带下病、妊娠呕吐、习惯性流产、产后腹痛、产后缺乳、产后尿潴留、产后恶露不绝、不孕症、性冷淡、子宫脱垂、子宫肌瘤、子宫内膜异位症、慢性盆腔炎、乳腺增生病、乳腺炎、更年期综合征、外阴白斑、外阴瘙痒。
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四、儿科：
初生儿不乳、初生儿目赤烂、脐湿脐疮、小儿脐突、胎弱、囟门下陷、囟门不合、小儿啼哭、小儿发*、小儿发热、夏季热、小儿乳蛾、小儿口疮、小儿风诊、麻疹、小儿丹痧、小儿水痘、小儿丹*、小儿重舌、小儿多汗、小儿痴呆、小儿肥胖、小儿腹痛、小儿尿频、小儿多动、小儿痞块、
小儿紫癜、小儿虫症、小儿浮肿、小儿五软、小儿肺炎、小儿哮喘、小儿流涎症、婴幼儿腹泻、小儿厌食症、儿童多发性抽动症、小儿营养不良、小儿夜啼症、小儿积滞、小儿疳积、百日咳、小儿惊风、小儿呕吐、小儿遗尿、小儿麻痹后遗症、流行性腮腺炎、小儿佝偻病、小儿疝气、鹅口疮、小儿脱肛。
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五、外科：
口颊溃烂、颈后生痈、腋窝红肿、肩背痈肿、乳房胀痛、乳房肿块、乳头破皲、鼠蹊肿痛、臀部痈肿、下肢生疽、足趾发黑、丹*、皮肤红线、痰核流注、无名肿*、落枕、颈椎病、肩周炎、网球肘、狭窄性腱鞘炎、肋软骨炎、腰肌劳损、腰椎间盘突出症、急性腰扭伤、坐骨神经痛、梨状肌综合征、跟痛症、扭挫伤、软组织损伤、颞颌关节功能紊乱症、膝关节创伤性滑膜炎、骨与关节结核、颈淋巴结核、淋巴管炎、血栓闭塞性脉管炎、血栓性静脉炎、臁疮、压疮。
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六、肛肠科：
便血、肛裂、肛漏、肛门疼痛、肛门瘙痒、肛门重坠、肛门痈肿、肛门生疣、直肠息肉、痔疮。
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七、皮肤科：
头皮脱屑、头面瘙痒、头白秃、粉刺、红鼻子、蝶形红斑、口唇湿烂、唇肿、手足脱屑、肌肤麻木、肌肤疼痛、皮肤皲裂、皮肤粟疹、皮肤萎缩、皮肤紫斑、皮肤白斑、皮肤褐斑、皮肤黑斑、皮肤结节、皮肤肥厚、皮肤甲错、体臭、荨麻疹、湿疹、白癜风、脱发、神经性皮炎、带状疱疹及后遗神经痛、寻常疣、扁平疣、*褐斑、雀斑、银屑病、手足癣、硬皮病、皮肤瘙痒症、腋臭、面生粉刺、阴囊湿疹、冻疮、鸡眼。
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八、五官科：
耳鼻喉科
耳痒、耳痛、聤耳、耳衄、喷嚏、鼻塞、鼻痒、鼻干、鼻痛、鼻肿、鼻臭、失嗅、喉痒、咽干、咽肿、咽喉痛、声音嘶哑、咽炎、咽喉炎、扁桃体炎、咽异感症、过敏性鼻炎、鼻渊、鼻出血、梅尼埃综合征、耳鸣、耳聋、耳胀、耳闭、化脓性中耳炎。
眼科
目痒、目羞明、胞睑肿胀、漏睛、白睛红赤、睑弦赤烂、目干涩、目珠胀、头目胀痛、远视、云雾移睛、暴盲、夜盲、视瞻昏渺、青盲、麦粒肿、急性结膜炎、角膜炎、眼镜祥重症肌无力、视神经萎缩、迎风流泪、眼睑痉挛、青光眼、近视、斜视。
口腔科
牙痛、复发性口腔溃疡。
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九、其他：
面色枯*、防皱去皱、丰胸、中老年保健、青壮年保健、小儿保健、补肾强身、提高提抗力灸、健脾和胃、滋肝明目、月经不调、支气管炎、膝关节炎、高脂血症、肥胖症、糖尿病、甲状腺功能亢进症、白细胞减少症、血小板减少性紫癜、再生障碍性贫血、
痿症、腓肠肌痉挛、自汗、盗汗、风湿性关节炎、类风湿关节炎、腰腿痛、痛风
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