丙酸倍氯米松粉雾剂能不能治白癜风 http://pf.39.net/bdfyy/bdfzd/140228/4345623.html女性大概在50岁左右,会出现更年期。更年期的到来,最明显的表现就是停经。其实更年期也并不意味着衰老,也不一定是坏事,有很多女性的烦恼也会随着更年期的到来而将彻底解决。
在多数人心中,女性绝经是没有好处的,甚至会想方设法延长绝经时间,但你知道吗?女性绝经其实也有好处的,不妨来了解一下吧。
01关于绝经
女性到一定的年龄卵巢功能衰退,所以会出现绝经情况,这个时候一定要注意身体的调整。人的一生任何一个脏器、器官它都会出现衰老的情况,女性的卵巢也是一样的。
如果出现卵巢功能衰退、卵巢衰老就会出现绝经的情况,这个时候可以通过积极锻炼身体,保持良好心态,积极参加社交活动。
可以多吃有营养的新鲜蔬菜和水果,多吃含维生素类的食物来进行卵巢功能的调整。
亚洲女性平均的绝经年龄范围在45-55岁之间,平均是48-50岁。绝经意味着卵巢储备卵泡耗竭,合成和分泌雌孕激素的能力衰竭,所以出现子宫内膜不能周期性的变化而引起绝经。
不同女性因为体质不同,自身机能衰退速度不同,绝经岁数不尽相同。
1.皮肤变差
女性在绝经之前皮肤会变差,脸上的皱纹也会逐渐增多,且还会出现皮肤瘙痒的症状。
有些女性还会出现毛发变白以及脱落的情况,臀部以及腹部的脂肪也会相应的增加,从而引起身体出现肥胖的症状。
2.疲劳乏力
绝经期来临,女性更容易出现身体疲劳乏力的情况。在绝经期来临时,身体激素水平的变化,通常会导致不良症状的出现,女性就容易感觉到身体疲劳乏力。
如果存在这种情况,需要通过合理的方式进行身体的保养,防止疲劳乏力症状加重。
3.情绪波动大
绝经前后也会和更年期一样,此时的女性情绪波动特别大,特别容易生气。
有的女性还会发生抑郁症,针对绝经期的女性,家人最好给更多的关心,帮助她们度过绝经的这个难关。
4.月经周期变长
正常女性的月经周期一般都在20天-30天行经一次,而出现绝经症状的女性月经周期则会变为2月到3月内行经一次,有可能还会更长时间才行经一次。
经量也会较之以前逐渐变少,随着年龄逐渐增加,月经周期也会随着增加,直至完全停止。
02女性绝经后,这“5种病”或会慢慢远离你,建议尽早了解
1.子宫肌瘤
很多女性在体检的都会发现长有子宫肌瘤,虽然大部分的子宫肌瘤对健康都没有什么危害,但是很多女性心理还是会非常紧张和焦虑。
而且少数的子宫肌瘤也是有一定的恶变性。女性长子宫肌瘤和体内的雌激素过多有很大的关系,如果到了绝经期的话,体内的雌激素就会开始慢慢的下降了。
这时子宫肌瘤没有了雌激素的刺激,也会逐渐开始萎缩,所以绝经后也是好处的,大大降低了子宫肌瘤的危害。
2.降低患卵巢肿瘤的风险
如果超过55岁还来月经,我们就叫绝经期推迟,这不是什么好现象,并不代表你年轻,很有可能是卵巢肿瘤造成的。
因此绝经期推迟的越晚,患上这肿瘤的可能性越大。相反如果正常绝经,那么就会降低瘤细胞的发生率,对于女性来说更加健康,还是件好事。
3.乳房胀痛
对于女性朋友来说,可能在来月经的时候,往往会出现乳房胀痛的情况,这是由于体内雌激素波动较大,从而对乳房产生了一定的刺激,就会出现乳房胀痛的问题。
但是对于女性来说,当绝经后,不再来月经,体内雌激素也会越来越少,这样就能够减少对乳房的刺激,不会出现乳房胀痛的问题。
所以,对一些女性朋友来说,当绝经后,不会乳房胀痛,这也是一件好事,希望能够如你所愿。
4.子宫内膜异位症
子宫内膜异位症是一种激素依赖性疾病,尤其是雌激素依赖性疾病,这是育龄妇女的常见疾病。
然而,绝经后妇女也可能发生子宫内膜异位症,或者绝经前异位病变不会缩小,但绝经后会增加,这也是绝经后仍需要定期检查的原因之一。
此时,我们应警惕异位疾病恶变的可能性并予以重视。
子宫内膜异位症主要是由于雌激素水平高,因此如果绝经后不服药,子宫内膜异位症通常不会发生。建议在日常生活中多进行体育锻炼,以促进血液循环。
5.贫血逐渐改善
虽然经血并不是真正的血液,但此阶段女性身体是比较脆弱且敏感的,每来一次月经也是女性身体最脆弱的时期。
在月经期部分女性也很容易出现失血性贫血,而这种情况一般会在绝经后出现停止贫血,情况会慢慢得到改善。
03延伸女性绝经后,还会收获哪些好处呢?
1.节省开支
在以前,女性每次来月经的时候,都要准备很多的卫生巾,有的使用数量还不少,这也是一笔不小的开销。
特别是很多女性朋友的生活品质比较高,因此花费可能更多。一年下来也是一笔比较大的开支,而绝经之后,这笔钱就可以省下来,想想也还是很不错的。
2.远离经期小麻烦
每次经期来,女性朋友们就会感觉十分不便,首先要垫上卫生巾,特别是到了夏天,闷热不透气非常不舒服,而且经期注意事项又多。
不注意就会导致痛经,脾气烦躁,生活行动都受影响,还得时刻小心侧漏问题,免得引起尴尬。
而绝经后这些困扰过你的小烦恼就会消失了,你会感觉轻松不少。
3.心情变好
有很多女性在月经前和月经期会出现莫名烦躁的情绪,这时受体内激素水平的影响,爱发脾气,或是总想吃些刺激有味道的东西。或是懒动,或是坐立不安,总感不适,尤其要是到了更年期,这种现象更会加剧。
但是一旦绝经后,卵巢从此停止分泌雌激素后,这样人的情绪不再受体内激素的影响,反而心情会变得很好。