现在女人的工作生活压力特别大，当然女人也不是钢铁做的，久而久之，在高压之下身体就会垮掉，他年龄也会降低，然后各种疾病都缠上身了，那么子宫肌瘤就是其中一种，很多人得了这个病之后，都不知道自己为什么得上了，其实这和生活中一些饮食习惯有关系的，所谓病从口入就是这个道理，那么平时预防子宫肌瘤的饮食非常重要，我们接下来就看一下这3种医生不会告诉你预防子宫肌瘤要吃的食物。
1、吃水果
苹果、荔枝、桃子、龙眼、红毛丹、水蜜桃、板栗、释迦、椰子肉、金桔、乌梅、樱桃、红枣等水果都是温性的水果，而且它里面含有很多的维生素c，对身体的保养有很多好处，建议患有子宫肌瘤的患者可以多吃，但是一定要注意，有一些寒性水果一定要少吃，如果长期吃的话，对女人的身体健康不利，很容易造成体寒的体质。
2、吃五谷杂粮
我们现在的生活水平都提高了，吃饭都不跟以前一样，那么舍不得了，你吃饭的时候大鱼大肉是经常的事儿，这样的话，大鱼大肉的饭菜里面的含油，物质非常的多，另外很多人还喜欢吃零食或者出去吃外面卖的饭菜，外面卖的饭菜，一般都是重口味的食物，还有含糖，含盐都比较多，这些食物对，身体健康是不利的，所谓病从口入，很多疾病都是吃出来的，比如说脂肪肝，高血脂等疾病，那么即使你平时是这样饮食的，再吃一些五谷杂粮还来得及，可以有效的保证身体的健康，也可以有效预防，子宫肌瘤的发生。
3、吃防癌抗癌的蔬菜
我们每一顿的饭菜中都离不开蔬菜，其实自然界还有很多防癌抗癌的癌物质，比如蔬菜就是一种，适当的吃一点，还可以有效预防子宫肌瘤的发生，可以吃白菜、萝卜、芹菜、*瓜、菠菜、香菇、豆腐、鸡蛋，鸡肉，瘦肉等。
