子宫肌瘤是常见的妇科疾病之中的一种，主要是由子宫平滑肌细胞增生导致的，是一种常见的良性肿瘤。它基本上不会恶化为癌症，只要做好调解工作，就能够痊愈。但若不能及时的治疗，很可能会导致月经量过多、月经周期异常，白带异常，还可能会引发贫血、异常出血等妇科炎症，还可能会导致不孕不育，甚至会诱发癌症。
如果女性出现月经异常和月经异常的情况，要及时就医检查，以排除子宫肌瘤等疾病的发生。尤其是遇到这两样身体变化时，必须要慎重地对待。
当女性身体有这2种异常变化时，要当心子宫肌瘤，早知道早好
分泌物增多发暗
私处的分泌物从一定程度上反应了人体的健康状况，正常情况下我们的白带是无色无味的，若是我们发现了白带异常增多，就是在不使用卫生巾或者护垫的情况下，会很容易把裤子弄湿。这很可能就是由于子宫肌瘤导致的，若是白带的颜色偏重偏暗，那就说明我们的子宫产生了病变，需要好好的保养了。
非经期阴道出血
有很多女性都会以为，私处出血就是月经导致的，但也有很多非经期阴道出血的情况。排出排卵期会出现少量出血的症状，这跟月经期出血的症状是非常相似的，更多的可能是由于子宫疾病问题导致的，若是遇到非经期出血，血量增多的症状，或许是由于子宫肌瘤导致的。
想要预防子宫肌瘤，女性朋友们一定要管住嘴，以下这些食物要少碰：
冰冷寒凉的食物：很多女性朋友们都喜欢喝冷饮、吃冰激凌等寒凉食物。或者平时因为怕下嘴的食物太烫，都喜欢放凉了再吃。殊不知这些饮食习惯，很容易有影响到子宫的健康，女性的身体本就偏凉，这样很容易导致子宫受凉，导致子宫肌瘤出现恶化。
火锅：现在很多女性都喜欢吃火锅，一些清汤火锅适当的吃一些有利于身体健康，但很多人都喜欢吃辛辣刺激的火锅，大量的火锅底料中含有非常多的调味品。而且辛辣刺激的饮食也会刺激到女性的内分泌和体内的雌激素水平，这样容易导致毒素在女性体内堆积，更是会影响女性子宫的健康。
高脂肪的食物：大家都知道肉类食物会有很高的脂肪，但是我们经常吃的一些植物性的食品中也含有大量的脂肪，但这种大部分是不饱和脂肪，很容易被人体消化分解。但动物脂肪多数为饱和脂肪，难以消化分解，这就会导致体内的雌激素水平不稳定，致使子宫肌瘤更加容易恶化。
患上子宫肌瘤不用怕，注意以下4项，肌瘤或会慢慢地消失
注意保暖：腹部最怕受凉，因此女性朋友们一定要做好保暖工作，特别是腹部要注重保暖。尤其是一些女性在寒冷的秋冬季为了追求身材的完美，穿的非常的单薄。长时间如此，会严重影响身体的健康状况。不注重保暖，很可能会引发宫寒或者加重痛经，对子宫的健康造成一定的影响。
注意做好个人卫生工作：女性因为生理结构特殊，很容易造成细菌的侵入和感染，因此一定要做好个人卫生清洁工作，最好每晚用温水清洗私处，内裤要勤清洗更换，洗好之后放在太阳底下暴晒进行杀菌。这样也能够为保证子宫的健康做好预防工作，减少细菌的感染。
注意补充营养：每年秋季之后，天气变得寒冷，女性的身体免疫力也会不断的下降，这时可以适当的滋补，多补充一些营养成分，多吃新鲜的水果蔬菜，多喝温水，也能增强身体的免疫力和抵抗力，让身体更健康。
注意养成良好的作息习惯：最好每天早睡早起，不要熬夜，养成良好的作息习惯。无论生活和工作有多么重要，都不能牺牲睡眠时间，健康才是人在世界上一切行动的基本，良好的睡眠质量是保证身体健康的重要条件，自然不能怠慢。
总之，想要女性身体健康，一定要多留意自己身体的变化，发现身体有异医院就医检查治疗，在日常也要养成良好的生活、饮食和卫生习惯，适当的锻炼身体，也能起到很好的预防妇科疾病的效果，也有利于身体健康。