导语：对于女性而言，月经是到达一定年龄就会出现的生理行为，一般会在14岁左右出现月经，而这时，身体发育也会更加显著。一般女性的月经情况都会每月按时来临，但如果出现怀孕或者某些症状的话，月经的来临也会受到影响。
其实很多时候人们只知道月经会出现流血症状，并不了解为何女性会出现月经，但其实，当女性月经到来时，是能够有效排除身体中残留的有害物质，也能有效保护女性的身体健康，所以当月经正常来临时，也就代表着女性年轻且健康。
虽然女性对于月经是又爱又恨，但到达45岁以后，女性就要到达绝经期，或者也是更年期。当绝经期来临时，女性的身体机能衰老就会逐渐加快，并且身心健康也会受到影响，包括情绪暴躁，身心疲惫，免疫力下降等，这些都是绝经期所带来的。绝经期的来临，意味着衰老，但这也是女性必然要经历的一个阶段，并且月经过后也存在一定好处。
别以为绝经是一件“坏事”，绝经后这些问题将不再困扰你，你了解吗？
1、生活更加方便
其实对于很多女性来说，每个月比较烦躁的时候，应该就是月经来临时，因为在月经期间，人会变得身心俱疲，并且有的还会出现痛经的情况，在生活很多方面都需要多加注意。但是当绝经期过后，女性不会因月经而出现尴尬事情，疲惫，痛经等情况也会消失，所以生活便利也是绝经期过后带来的。
2、子宫肿瘤干瘪
子宫肿瘤是一种女性可能患有的疾病，一般这种疾病都出现在年轻女性中。当女性患有子宫肌瘤时，如果情况严重的话，就需要通过手术进行治疗。之所以子宫肌瘤会在年轻女性身上多发，是因为年轻女性产生的雌性激素会滋养子宫，从而为肌瘤提供养分。但是当女性经历绝经后，雌性激素分泌逐渐减少，子宫肌瘤就会因没有养分而干瘪。
3、告别卵巢肿囊疾病
绝经会导致女性子宫失去营养物质的补充，而这时，卵巢，肿瘤等相关疾病也就会因没有营养而消失。
4、乳房肿胀等情况消失
乳房肿胀感是月经来临时容易出现的情况，这种症状会导致女性比较难受。一般乳房肿胀感多因雌激素堆积过量所导致，因为雌激素会压迫乳腺位置的神经。但是当女性经过绝经后，雌性激素就会逐渐下降，当体内雌激素堆积减少时，也将不会引起乳房肿胀感。
闭经过程中，女人如何做才能平稳度过？
虽然绝经之后对女性会有一定好处，但在闭经过程中，女性需要有良好的习惯。
（1）良好作息
首先是作息，睡眠一定要保持好，因为闭经期过后，身体状况会有所下降，所以这时女性一定要具备充分的休息时间，这样才能有效缓解衰老症状。
（2）保持心情愉悦
第二是要保证心情愉悦，闭经时女性情绪通常会暴躁，这会影响人的身体状态，所以具备良好的心情，更有助于减缓衰老。
（3）坚持锻炼
最后是要坚持适当锻炼，当平时坚持运动锻炼后，不仅人的身体状况会有所调整，人的心态以及身体各方面都有显著提高，所以，坚持运动锻炼对人体非常重要。但是锻炼也应该选择方式与时间，如果过量的话，不仅不会达到想要的目的，甚至还可能影响身体健康，所以任何事情不能太极端。