子宫肌瘤是女性生殖器官中最常见的一种良性肿瘤，也是人体中最常见的肿瘤之一，又称为纤维肌瘤、子宫纤维瘤。由于子宫肌瘤主要是由子宫平滑肌细胞增生而成，其中有少量纤维结缔组织作为一种支持组织而存在，故称为子宫平滑肌瘤较为确切。简称子宫肌瘤。那么，女人有子宫肌瘤，身体会有这5个“变化”，一发现最好去查下！子宫肌瘤有哪些表现症状？平时在生活中，应该如何预防？
女性有没有子宫肌瘤，身体这5个变化，是不会“说谎”，别不在意！子宫肌瘤有哪些表现症状？
“变化”一、月经改变
多发生于粘膜下及肌壁间肌瘤，表现为月经过多、经期延长或不规则阴道流血。引起流血增多的主要原因是：子宫内膜面积增大，因雌激素作用至子宫内膜增生，肌瘤阻碍子宫收缩，并影响血循环而使内膜充血。由于长期流血，患者常有不同程度的贫血。
“变化”二、白带异常
肌壁间肌瘤使宫腔面积增大，内膜腺体分泌增多，并伴有盆腔充血致使白带增多;子宫黏膜下肌瘤一旦感染，可有大量脓样白带。若有溃烂、坏死、出血时，可有血性或脓血性、有恶臭的阴道溢液。
“变化”三、压迫症状
肌瘤增大后，可压迫邻近器官，发生各种症状。如子宫前壁的肌瘤可压迫膀胱发生尿频、尿滞留，子宫后壁的肌瘤可压迫直肠引起便秘，阔韧带内肌瘤压迫输尿管，产生输尿管肾盂积水等。
“变化”四、腹部有肿块
随着病情的日益严重，大多数朋友会感觉到下腹部分有肿块，其质地比较硬，特别是膀胱充盈时，更轻易会摸到，这是患子宫肌瘤比较常见的病症，有些特殊的病情还会出现急性疼痛。
“变化”五、腰酸腹痛
常见的是下腹部坠胀、腰背酸痛等。有些特殊情况可出现急性疼痛，如带蒂的肌瘤发生扭转，或妊娠时肌瘤发生红色变性，这时可伴发热。
那么，子宫肌瘤要如何预防呢？
1、多吃散寒的食物。中医认为子宫肌瘤的出现与虚寒体质有很大的关系，所以平时女性朋友应该多喝一些能够起到温经散寒的食物，可以多喝黑糖红豆汤。
2、避免人工流产。人工流产次数多会导致子宫肌瘤，因此夫妻双方应积极采取避孕措施，尽量避免或减少人工流产次数。
3、补充膳食纤维。女性应该多吃五谷杂粮，多吃一些纤维含量比较丰富的食物，比如说五谷杂粮，玉米，豆类食品，坚持低脂肪饮食，多吃瘦肉，不要老是吃肥肉，可以吃一些鸡蛋还有绿色蔬菜以及水果等，常吃富有营养的干果类食物，比如说花生，芝麻，瓜子等。
4、适时体检。在中国很少人按时体检，而当疾病到来时就被吓住了。坚持体检能及时了解病症，对女性来说，通过妇科检查能了解健康，小的话通过服药就可以，这完全能避开手术的痛苦。
5、注意月经期卫生。在月经周期期间，女性的内分泌正处于急剧变化的状态，激素分泌大大增加，这个时候身体也比较虚弱，一旦受到外界的刺激，可引发多种子宫肌瘤等妇科疾病。