有这样一群人，每天没有缘由就是想发火，一点点小问题都有可能是一个导火索直接引爆，身边的人都不敢靠近，自己事后觉得不应该，别人也觉得莫名其妙，不知道你是不是这样的，都怀疑自己是不是提前到了更年期，小编告诉你爱发脾气其实是一种病，不要怀疑，你该调理身体了。
中医认为：中医认为肝生怒，怒伤肝，一切暴躁的源头，都来自于肝的阴阳气血失衡。肝属木、脾属土，肝木克脾土，肝气太过克伐了脾气，从而导致脾虚。为一点儿小事就生气的人，很有可能就是脾虚。其实这是一种病态。
脾虚还有哪些症状？
1.少气懒言
懒得说话，别人说话也不爱搭理，其实都是脾气虚的原因。觉得说话都很耗费力气。
2.肢体倦怠
人体的活力主要源于气血的运行，气为血之帅，气为阳，是运行的动力，气滞血亦滞，脾气虚则血失统摄。
3.形体消瘦
脾胃是“后天之本”，有受纳食物、消化和运输水谷，化出五味营养，以养全身和统摄血液等功能。如果出现脾胃虚寒，则受纳运输水谷功能失效，人体所需营养不足，以至身体赢弱。
有脾气要发出来
肝主疏泄，肝气最好的状态就是升发与条畅，最怕的就是不舒与郁结。长期忍着脾气不发，一旦积压就会变成病灶，子宫肌瘤、卵巢囊肿、月经不调和各类肿瘤几率翻倍啊。把过盛的肝气、肝火发泄出去，则有利于脾气的生长，使脾气虚弱得到改善。所以古人把发泄怒气称为“发脾气”，意思是通过泄怒来压抑过盛的肝气，以升发脾气。
脾气虚，还是要艾灸调理
艾灸法可以调节脾胃运动，血管舒缩，肾上腺等内分泌腺功能以及血液成分，增强机体的防御免疫功能。艾灸法对于脾气虚弱的女性朋友来说，可以起到有效的生发脾气作用。
艾灸健脾常用穴位
足三里、脾俞、胃俞、中脘、神阙、气海
足三里是足阳明胃经的主要穴位之一，在历代都是医生所推崇的一个养生保健的要穴，所以调补脾胃最为重要的穴位足三里可以很好的补益气血，自古有“若要身体安，三里长不干”的说法。
胃俞穴是背俞穴之一，为胃腑之气输注之所，刺激此穴可调节胃腑功能，主治消化系统疾病，如胃溃疡、胃炎、胃痉挛、呕吐、恶心等。
脾俞穴属足太阳膀胱经，因脾脏的湿热之气从此穴位像膀胱经疏散而得名，该穴位是脾脏最重要的保健穴位之一艾灸可健脾利湿，和胃益气。
中脘穴:属于“任脉穴”，有疏肝养胃、消食导滞、和胃健脾、降逆利水，且去眼袋、美容养颜、延缓衰老等作用。
神阙穴是五脏六腑之本，为任脉、冲脉循行之地、元气归藏之根，为连接人体先天与后天之要穴。有回阳救逆、开窍苏厥之功效。加之穴位于腹之中部，下焦之枢纽，又邻近胃与大小肠，所以该穴还能健脾胃、理肠止泻。
气海穴:连通着人体内外的能量交换，常灸气海穴，可以使人体经血畅通，经期充盈，身心舒畅，还能促进肠胃蠕动，强化消化功能。