据统计，我国有35%的女性有过轻微的妇科炎症，有45%的女性患有子宫肌瘤或者腺肌症——这两类最容易得的妇科疾病，很多女性朋友因为自己有了这两种听起来很吓人的妇科疾病，开始变得恐慌，那么今天我们来说说已经有腺肌症的患者在饮食方面有很什么需要注意的呢？
需要多吃补血的食物，比如猪肝、也可以多吃红枣等补血，这些食物含铁比较多，都是有补血的作用，得了子宫腺肌症的女性朋友可能更容易引起贫血现象，可以通过改变饮食来改善不适症状。
另外子宫腺肌症可能会引起腹部疼痛，需要多吃温性的食物，比如桂圆、山楂、白菜、西蓝花等，这些大多含有维生素C，可以润肠通便，还可以缓解痛经的症状；
有子宫腺肌症也是需要多吃高蛋白食物补充营养的，比如瘦肉、鸡蛋；多吃豆制品，豆制品中含有雌激素，可以缓解经期不适。平时注意腹部保暖，适量运动不要过度运动。
总而言之，有子宫腺肌症的女性朋友也不要感到焦虑、害怕，子宫腺肌症是可以通过现有的医疗手段抑制的，平时饮食清淡，作息尽量保持规律。