子宫是我们身体中非常娇嫩的一个器官，如果不注重保养的话，可能就会诱发子宫疾病，子宫肌瘤就是非常常见的一种妇科病。
虽然大部分的子宫肌瘤一般都是良性的，但是它会给女性朋友带来很多的不适，比如月经量增多，经期缩短，贫血，腹痛等不良的症状，当有这种情况的话，希望你一定要抓紧时间进行检查，同时在饮食上也要做出适当的调理。
3种美食，被称为子宫肌瘤“加速器”，女人再爱吃也别往嘴里塞了
补血食物
如果女性朋友出现了子宫肌瘤的话，像我们常见的红枣，桂圆，红糖等这类补血的食物最好还是别吃了。
因为这些食物可能会对子宫肌瘤提供足够的营养成分，增加子宫肌瘤的血流量，这样就成为了子宫肌瘤的加速器，让肌瘤生长的更加快速，所以这种补血的美食，建议女性朋友再爱吃也别往嘴里塞了，别不在意。
保健品
很多的女性朋友在平时比较崇拜保健品，喜欢购买各种各样的保健品，来达到美容养颜或者减肥瘦身的目的。
然而大部分的保健品都有人工合成的雌激素，如果长期大量服用的话，就会导致体内的内分泌发生失调，这样就会刺激到子宫，诱发子宫肌瘤快速长大，甚至会诱发病变，对身体的健康非常不利，建议女性朋友在平时最好还是少吃保健品为好。
高脂肪食物
高脂肪的食物脂肪含量、热量都是非常高的，如果长期的话会影响到身体的血液循环，而且还会诱发肥胖，这类的食物也会为子宫肌瘤提供很大的能量。
若你贪吃的话，可能就会导致子宫肌瘤加速生长，不利于稳定病情，所以希望女性朋友若出现了子宫肌瘤，高脂肪的食物最好还是把它拉入黑名单吧。
子宫肌瘤的“克星”公布了，女性每天换着吃，清宫毒、消肌瘤
牛油果。
牛油果的营养价值也是非常高的，这是一种非常常见的水果，对于女性朋友来说，多吃点牛油果对于呵护子宫具有非常好的效果。
它被称为子宫肌瘤的克星，因为它能够有效地帮助调节身体雌激素的分泌水平，改善子宫的内环境，清宫毒、消肌瘤。
黑芝麻。
很多的人仅仅知道黑芝麻对于养护头发具有很好的作用，多吃点黑芝麻，能够帮助让白发变黑发。
其实黑芝麻在呵护子宫方面也具有非常好的效果，它能够有效的帮助抑制子宫肌瘤的增长，减缓子宫肌瘤的生长速度，还能够帮助改善子宫的内环境，呵护身体的健康，所以女性朋友在平时经常把黑芝麻端上你的饭桌，肌瘤或许会慢慢的消失。
海带：
如果女性朋友出现了子宫肌瘤的话，月经量增多，很可能会出现缺铁性贫血的情况，而海藻类的食物能够帮助补充铁元素，预防缺铁性贫血。
女性朋友在平时多吃点海带，能够维持血液的酸碱度，维持酸碱平衡，避免钙锌等元素被过度消耗，而且还能够帮助增强子宫的抵抗力和免疫力，抑制子宫肌瘤的增长。
酸梅。
酸梅对于子宫肌瘤的康复也具有非常大的帮助，女性朋友在日常生活中可以把酸梅当零食，每天适当吃几颗。
它能够吸收其中的有机酸、维生素和大量的矿物质，能够帮助维持身体中的酸碱平衡，为身体提供足够的活性物质，能够很好的帮助缩小子宫肌瘤，呵护子宫的健康。
如果女性朋友出现了子宫肌瘤的话，建议你一定要及时的进行调理，这样才能够预防病变，提升女人味。