子宫肌瘤是生殖器官常见的良性肿瘤，根据不同程度，可能出现月经量过多、排尿和排便困难或下腹部包块等症状。子宫肌瘤是步入中年女性的一种高发病，那么在日常生活中有没有子宫肌瘤怕的食物或者东西呢？在日常生活中，这些食物是非常克制子宫肌瘤的，现在知道还不晚。
第一：新鲜的蔬菜蔬果，包括一些参汤，丹参米仁粥，桃根瘦肉汤，这些富含营养，但又不含激素的一些补品，得了子宫肌瘤一定是忌吃含有激素类的食物的，包括羊肉。
第二：可以保持一定的运动量，不要让你的身体处于低免疫力状态下，平时要养成早睡早起，饮食清淡的好习惯，保持心情愉悦，可以很好的缓解自身疼痛。
总的来说就是保持饮食清淡，适量运动，补品尽量挑着补，不要过度紧张，子宫肌瘤是可以治好的。