子宫是女性朋友们是非常重要的器官，是生命孕育的地方。但是子宫也是非常脆弱的，如果在生活中不注意护理，就有可能会出现一些妇科疾病，像子宫肌瘤就是其中非常常见的一种。虽然子宫肌瘤是一种良性的肿瘤。但是如果不去治疗，而任由其发展，也会给身体带来不同程度的损伤。甚至有可能会导致不孕不育。所以对于子宫，我们还是要好好爱护的。尤其是在饮食方面，只要在平常稍加控制就能避免很多本不该来的疾病。今天小编就为大家介绍三种子宫肌瘤喜欢的食物。不妨看看是不是你常吃的？
女人爱吃的这“3物”，可能是子宫肌瘤的“温床”，现在知道不晚
1、寒凉食物
身边的寒凉食物其实是有很多的，并不是只有一些冷饮雪糕才属于寒凉食物。比如说我们常吃的一些蔬菜水果，像梨，黄瓜，柿子，西瓜等都属于寒性食物。女性如果在月经期间尽量少吃。特别是对于患子宫肌瘤的女性，更要注意远离这些食物，避免子宫寒凝引起经期血瘀，从而使病情加重。
2、含有高脂肪食物
高脂肪食物，容易促进激素的生长，而子宫肌瘤对激素的变化是非常敏感的，长期摄入高脂肪食物会使女性的雌激素分泌不稳定，很容易加重病情，或者诱发子宫肌瘤。所以在生活中像一些高脂肪的食物，如，羊肉，虾，鳗鱼，咸鱼等就尽量少吃了。
3、辛辣刺激食物
有很多女性朋友对麻辣香锅火锅等辛辣刺激的食物非常的钟爱。甚至是达到了天天吃的程度，但是如果不想患子宫肌瘤的话，这些食物就要尽量远离了。因为这些都属于辛辣刺激的食物，会使内分泌受到影响，容易引起内分泌不调的症状。特别是已经患有子宫肌瘤的女性，更要拒绝这些食物。
女人想要一个健康的子宫，就要管住自己的嘴。很多疾病其实都是因为长期的不良饮食习惯慢慢积累导致的，所以希望女性朋友们都有一个健康的饮食，不再被疾病所困扰。今天的内容就和大家分享到这里了，如果你还有什么更好的建议，欢迎积极留言，感谢您的阅读和支持。
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