其实，子宫肌瘤远没有想象中那么可怕。如果发现自己得了子宫肌瘤，首先患者要做的就是放松，不要太焦虑。大部分子宫肌瘤都是良性的，它恶化的几率非常低，因此焦虑是完全没有必要的。
其次，在饮食上，还是要注意营养均衡。日常要多摄入一些高维生素、高蛋白或高铁的食物，因为有一些子宫肌瘤会造成贫血，而身体里的铁元素是造血的主要成分。
最后，建议患者寻找专业的医生进行咨询，同时也要注意规律生活和锻炼身体。因此，女性朋友们无需太过担心。
*本文内容为健康知识科普，不能作为具体的诊疗建议使用，亦不能替代执业医师面诊，仅供参考。
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