饮食是生命活动的需要，是健康长寿的基本保证。世界卫生组织提出的健康四大基石就是“平衡膳食、适量运动、心态平和、戒烟限酒。”平衡膳食放在首位。大家好我是中医*医师，一起分享健康知识。
玉米：玉米中含有丰富的硒和镁元素，这两种物质是人体重要的微量元素，同时也是防癌的重要物质，能有效的起到防治乳腺和子宫瘤的目的，也是防治肿瘤和癌症产生的主要形式。山楂：山楂中不仅富含多种营养元素，其中的牡荆素还具有抗癌作用，它可抑制癌细胞的生长、增值和浸润转移。子宫肌瘤患者服用山楂，可以使贫血症状减轻，并抑制肿瘤细胞的恶变。酸梅：酸梅中含有的苹果酸和柠檬酸，能抑制体内合成乳酸，保持血液干净，起到活血化瘀的作用，对预防子宫肌瘤很有好处，所以帮酸梅当作零食，适当吃一些，在不经意间就预防了子宫肌瘤。燕麦：燕麦的热量低，膳食纤维高，患有子宫肌瘤的女性可以常吃点燕麦，这样能够有助调节体内的雌激素水平平衡，能够有助抑制肌瘤的生长，而且里面含有的膳食纤维素能够有助促进体内的*素排出，可以使子宫更健康。注：本文转载自网络，不代表本平台立场，仅供读者参考，著作权属归原创者所有。我们分享此文出于传播更多资讯之目的。如有侵权，请在后台留言联系我们进行删除，谢谢
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