近年来，超重和肥胖的人群越来越多。肥胖对健康的影响非常大，它可引发许多疾病，如冠心病、高血压、糖尿病等,有研究表明，肥胖和子宫肌瘤的形成也有关。因此，大家要尽量的争取将体重控制在合理的范围内，勿超重和肥胖。
人工流产
目前，还有不少女性不懂得避孕，意外怀孕后就去做人工流产，而人工流产可促进子宫肌瘤的发生。因此，建议一定要做好安全的避孕措施，尽可能的避免意外怀孕，从而避免人工流产。
长期不良情绪
有不少女性所肩负的生活和工作压力都非常大，因此很容易出较大的情绪波动，容易出现焦虑等情况。有调查发现子宫肌瘤的发生和女性负面情绪有直接关联。因此，建议要保持积极、乐观的心态面对人生，避免不良情绪。
检查发现子宫肌瘤应该怎么办呢？
一般来讲，没有引起症状的子宫肌瘤，不需要治疗，特别是近绝经期妇女，建议先观察，隔3-6个月做一次复查。若肌瘤引起了症状、造成了不孕或反复流产、疑有肉瘤变者，那么建议要手术治疗。具体要根据患者年龄、症状、生育要求，以及肌瘤的类型、大小、数目等来全面分析考虑。
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