近年来，子宫肌瘤的发病情况出现两大趋势，一是发病人群比例在增加，育龄妇女中发病率高达20—25%；二是发病年龄呈现年轻化的特点，国内报导年龄最小为15岁，那么治子宫肌瘤的措施有哪些？专家坦言，做好这4点，肌瘤消失后不复发。
第一点：中药内调
中医认为子宫肌瘤主要是因为气滞、血瘀、湿热淤积等原因导致的，换而言之就是*素、淤血等堆积在子宫处不能及时排出，最终形成郁结诱发子宫肌瘤发病。因此具有临床上中医治疗子宫肌瘤药效的珍宫方汤，主要是通过口服调节内理，调节内分泌紊乱，增强机体免疫功能、使脏腑功能恢复动态平衡。邪*外排、恢复正常生理功能。特别针对子宫肌瘤的患者来说，直接关系到肌瘤的增长及再生。
第二点：饮食
子宫肌瘤的饮食要过于清淡，品种多样化。保证蛋白质的供应，多食富含维生素、纤维素的食品，忌营养摄入不足或维生素缺乏。饮食均衡，避免摄取过多的盐分及动物性脂肪。节制饮食，不可过饱。
第三点：运动
运动能改善血液循环系统，提高抗病能力，增强有机体的适应能力。是增强体质的最积极、有效的手段之一，还具有调节人体紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，恢复体力和精力，那么子宫肌瘤患者可以根据自己的病情选择适合自己的运动，比如太极、瑜伽、散步等等。
第四点：心情
恐惧、焦虑、内疚、压抑、愤怒、沮丧……每个人的身体里，都有一张关于情绪的地图。这些情绪不仅带来心理上的变化，有研究指出，
70%
以上的人最终还会遭受到情绪对身体器官的“攻击”，而子宫肌瘤就是其中的一种，所以患有子宫肌瘤的你们一定要调节自己的情绪，保持心情舒畅积极抗瘤。
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