子宫肌瘤是育龄妇女最常见的疾病，发病率非常高。是良性肿瘤，恶变的可能性很小，所以首先不用太担心。其次，做一些关于自身子宫肌瘤的基础知识：
子宫肌瘤生长的地方，子宫肌可以在子宫肌层的不同位置生长。生长在靠近宫腔处的称为黏膜下肌瘤，生长在肌层中间的称为肌壁内肌瘤，生长在子宫肌层最外层的称为浆膜下肌瘤。
子宫肌瘤的大小和数量。子宫肌瘤可以是单发的，也可以是多发的。一般小于4cm的肌瘤是小肌瘤，大于4cm的肌瘤是大肌瘤。
子宫肌瘤引起的常见症状有腹胀疼痛、腰酸背痛、月经紊乱、经期延长等。与子宫肌瘤的不同生长部位有关。其中粘膜下肌瘤对女性日常生活的影响最大，因为子宫内表面有一层随月经周期性变化的子宫内膜，子宫肌瘤会对其产生不利影响。
子宫长肌瘤怎么办？通常，可以进行以下处理：
子宫肌瘤是一种雌激素依赖性肿瘤。当女性体内雌激素水平不高且不稳定时，其增长速度较慢。随着更年期雌激素水平下降，子宫肌瘤会停止生长，萎缩变小。
如果子宫肌瘤对女性生活没有影响，大部分是不需要治疗的。只要每年做彩超检查，观察子宫肌瘤的大小变化，如果短时间内没有快速生长，可以继续观察。
如果对生活影响较大，如月经过多，经期延长超过十天半月甚至更长，大小超过4cm，或有生育要求，多采用手术切除。目前没有特别有效的治疗药物。
在日常生活中，首先要注意调整自己的心态，不用多担心子宫肌瘤。良好的心情对于维持女性正常的内分泌功能非常重要，尤其是对于保持雌激素处于正常水平，对防治子宫肌瘤的作用最大。此外，应避免食用含有大量雌激素及类似物质的食物，如蜂王浆、蜂蜜、豆类及加工豆制品，市场上一些女性专用的药物也要慎用。
总之，得了子宫肌瘤不要害怕，坦然面对，放松心情，规律安排生活，才是对子宫肌瘤最好的治疗。
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