子宫肌瘤是妇科中比较常见的一种良性疾病，30岁到50岁的育龄期女性患子宫肌瘤的几率达到20%。一般子宫肌瘤患者到达5厘米会做病灶切除术，即切除子宫内的肌瘤，但是子宫肌瘤在动手术后只要没切除子宫还是会有很高的复发几率。
所以在做完子宫肌瘤手术后要好好调养，做好这三件事：首先是要少吃含雌激素的东西，比如豆制品，红枣，枸杞等。其次是要坚持锻炼，合理饮食，增强身体抵抗力。最后是要放平心态，在做完手术不要老是去想要是复发了怎么办，保持轻松愉悦的心情。
总之，得了子宫肌瘤千万不要惊慌，一定要调理好自己的心态，保持良好心情非常重要，坚持锻炼，击溃子宫肌瘤。