吴女士今年48岁，近日她时常感到腹部异常，下腹部时常有坠痛感，而且也有着腰酸背痛的现象。白带增多，时常有恶臭味。月经也出现紊乱的情况，经期出血量比以前来说也变得更为异常。吴女士以为是发生了妇科炎症，于是购买了一些治疗妇科疾病的药片，但吃了之后并没有很大的效果，医院检查，却被医生告知患上了子宫肌瘤。子宫肌瘤是一种良性的肿瘤，又称为子宫纤维瘤，纤维肌瘤，是由于子宫平滑肌细胞发生病变而导致的。医生劝吴女士除了进行必要的治疗外，还要通过改善日常饮食情况来缓解子宫肌瘤的症状，不然很有可能会恶化为癌症。吴女士听从医生嘱咐，坚持了小半年，再来复查子宫肌瘤问题真的得到缓解，让我们一起来看一下可以缓解子宫肌瘤问题的有哪些食物吧。
丝瓜中含有丰富的维生素和矿物质，而它的籽有着通便润燥，清热化痰的作用，而且里面还有一种小分子核糖体失活蛋白的免疫*素，可以抑制人体内黑色素瘤细胞，还可以防治贫血，美容养颜。可以选择在月经前经常用丝瓜籽泡水喝。
2.藏红花，藏红花是一种非常珍贵的中药材，可以帮助女性朋友调节内分泌失调的情况，促进人体血液循环系统，还可以起到吞噬变异细胞的作用，消除体内垃圾，增强人体的免疫力，而且有一定的活血化瘀作用。
3.益母草，有利于消肿利尿，帮助收缩子宫，是自古以来的妇科用药。益母草中含有益母草碱，女性朋友可以用益母草泡水喝，能起到活血祛瘀的作用，但要避免经期服用。
上述提到的食材对于女性的身体有着非常好的保健作用，大家不妨多用以上食材来泡水喝。